如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質5.39.217.77:8898( H, G! _- B: b* P' T5 W% J' \
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質) `" ]: C  t$ J" A2 \
＊成長期的成人有體質酸化的現象5.39.217.77:88982 E+ x2 p! x0 h" ?3 |
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇1 F2 I; t1 i- C+ j6 j
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e& }+ ^; s) i7 S9 \. e

酸性體質的生理表徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d  u& `7 r! n8 ?5 h+ O+ N; z6 T" e2 [
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。5.39.217.77:8898! j) f6 s2 ~) F+ q- y
4.上下樓梯容易氣喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F& O8 o2 f: B2 D# N; q
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {/ [, r% N! [9 R1 V$ D
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。5.39.217.77:8898# b& u9 ?$ K6 z6 t9 T) C* X
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。- n% g& ]& g5 P! V' j
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。0 f7 c, y, Y/ x7 T
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 . T( a$ O* a, z8 k! Y( o9 }
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。& ?5 F: v5 p/ i2 R  y

3.情緒過於緊張2 `* S+ |$ P& ?6 r9 b# Y; G* g
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb* u( w' `) b! u0 Q- v* B) J* R9 P# P9 K
機能不全症。
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4.肉體的緊張# B  B# U2 x  n4 F; d1 R
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb% ~- `( n& y, q  H: U, `4 `* e7 Q
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。5.39.217.77:88986 x* _+ Z) C2 v& P! X  s
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb0 H- G- P, U- S/ }3 f6 R
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。5.39.217.77:8898& @' [. D1 F, y( p2 g- O
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 tvb now,tvbnow,bttvb# v4 f! H) j3 ^4 b/ L
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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