如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右5.39.217.77:8898! J% \- D/ |1 o8 s
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質公仔箱論壇# B' P  G+ x1 v* R* C8 E
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇3 [! o& w% D0 A1 n
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。公仔箱論壇2 L) {5 c7 L8 S; y8 i6 k& g) X: C

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。5.39.217.77:8898( }# t& ^4 Y# p- H; u2 b1 F
4.上下樓梯容易氣喘。公仔箱論壇/ c# ^& }# v* V. G
5.肥胖、下腹突出。1 P2 f: v1 W$ a& _$ K9 D: i
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 c+ k' b  H; {4 o
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。5.39.217.77:8898, C, h$ B6 u/ w! @' |
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb- e% K: _9 k. v, P2 J
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 r  n/ j4 c' M, ?7 @2 A1 J& l  g
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x0 w9 k  ~, B0 X) d  q" G
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。公仔箱論壇# x; A2 d6 O, ~: y, b
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質5.39.217.77:8898# Q1 }  Z, ^+ [, Z$ l( a. y* w
機能不全症。
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4.肉體的緊張8 \( a  v1 ^# L" l
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術tvb now,tvbnow,bttvb- c) Z! p5 i5 _) E, J7 A- g5 `4 a
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。8 B. y( C" F2 Q
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇1 |: X4 F* R! O5 v: v+ Z/ k
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性 + o# L6 U& T. T9 m1 z: H1 m
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。3 I$ P1 t' q0 L' k
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。5.39.217.77:88983 y$ w% f) j- Q/ q
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 tvb now,tvbnow,bttvb! |, i) f& Q# O
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb2 p0 p# U* B% P& P5 h1 @; e3 X6 d4 O2 I
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇$ U; k+ j6 v+ b3 z4 @$ y
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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