如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb  F. r0 u7 H$ B! G/ u
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右公仔箱論壇: A9 \6 t( j- M
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質tvb now,tvbnow,bttvb  K6 b4 a1 I+ @$ c+ w
＊成長期的成人有體質酸化的現象
5.39.217.77:8898* ^# [0 J. S% H) b% M& Z* ]
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f% U1 D7 k2 E
酸性體質的生理表徵# Q) {7 x: e% q9 d2 H
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇( ~% R% f0 Q6 V- q3 e) P6 u5 ]

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f; M% n  B! b4 q
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造公仔箱論壇& _- w2 v, [2 B  I* J" t5 ~
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。tvb now,tvbnow,bttvb. U: a3 I6 n% h  X  Y
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質( J6 P6 ?% W' b) i5 d* g0 D
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# t; k9 K" p. x4 D* V
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。公仔箱論壇; |" @  P+ h# f( t7 N4 C
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n0 k: W1 b; l' V; u# |
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。公仔箱論壇/ g2 h8 h& |! e( C' ~; q4 X! N! A0 \

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。公仔箱論壇5 u1 J9 b; {: e+ c  K1 t: r( E
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。
公仔箱論壇( j0 y7 y) Z" R+ Y% E) m
4.肉體的緊張5.39.217.77:8898; E8 W4 [0 W2 U0 ]! I& h
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇% g' ~5 _2 V* @0 o! A
蒙者，施以針灸要特別注意反應。& e; i# I7 v# {& W, _
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
2 R) h- L7 f: ~2 H  s9 Z+ t
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～% Q( n0 ?& _3 t2 l" ~- e7 s
附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。5.39.217.77:8898( [7 A: {: J  e) ~1 D
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。' ~; c! e- U- C/ I% S5 a) o
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。公仔箱論壇) u8 J9 M* S% [9 a6 u
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

2 評分次數