如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h7 p+ H% t9 O: C& K
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象5.39.217.77:8898) X, y: F2 V- r. e

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，4 o7 b% s6 M! H8 @! S
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。* t6 d/ T( @( w/ d
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酸性體質的生理表徵5.39.217.77:8898# d% H" E8 U% @& z+ n$ `0 Q
1.皮膚無光澤。 tvb now,tvbnow,bttvb  H$ d9 p  K- a3 i
2.香港腳。% F3 p$ }: T1 u' y; r$ `
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。& S( d( l5 u  b
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？tvb now,tvbnow,bttvb) c4 i; U& E3 J+ R
1.過度攝取乳酸性食品公仔箱論壇8 x9 U7 @6 S" w! P! {- f( `
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q- G. r& r9 c0 M+ `! i
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造) V. L. @  [8 g3 i
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q/ R4 y% d0 E7 x! J# }- v
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。' i( s6 F) T5 e3 x9 u5 d# t

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e/ U, a3 Y! z6 H
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張tvb now,tvbnow,bttvb: r7 k, |) U9 P: N
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。) f5 ^* p( B7 _6 ^; V7 @
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。tvb now,tvbnow,bttvb9 P6 z7 ?7 ]* n% E, `6 ^( L1 S

4.肉體的緊張tvb now,tvbnow,bttvb- ?5 j9 h# ~7 U1 b- ?
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術2 Z/ A/ V* `( X7 ]4 ?4 |/ Y' l% Y
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾; x1 c6 X# f. R: T7 b) i- B7 M% _: Z
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。公仔箱論壇- E2 `2 H% {# g7 {/ y; A
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 4 g! l5 [& r& M- _; l2 u1 _
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 , B5 P& x$ u+ Q" r5 e, w
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。% R7 Q) J* H! |7 t
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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