如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P7 y( U) X5 b6 S0 i5 M
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，* r% j1 L/ [0 F: N  W
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a4 R! b3 D) i: X4 Z" n# _
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵5.39.217.77:8898& i7 W- Q3 b: V; ~' u9 P" K
1.皮膚無光澤。 % d6 ^+ g: E$ E; T# u
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。) I- Q# H5 r2 s, ^. U) c/ B
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品5.39.217.77:8898- U1 [  f5 N$ m' w5 ~
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。5.39.217.77:88980 Y* J% K0 M& T, D0 q0 r. G7 l
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。公仔箱論壇3 d% q2 ?" `0 z3 b
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 `+ ?7 ]2 X* y/ v
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 , B( p% n5 F3 e& D. F: _2 @
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~' j( P* I3 j+ V! n7 y
b）工作上或精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* d; T% {8 C( t6 y. T; B0 x8 ]
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇4 ]+ C0 m  _# d" M. Z2 w6 h' D
機能不全症。
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4.肉體的緊張5.39.217.77:88984 O0 M. k% H* \2 K& p8 [) a; g
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。5 A, z8 x& I9 u5 f( z' ~- Z7 G
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y* f( V& G! y8 {

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附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~& ~# g% L# W2 t
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。5.39.217.77:8898* s2 D( s. \# k+ l+ j
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: ?& \8 U" `  l. l5 G4 o5 H
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 $ f) r# i% v2 U9 {/ i9 d
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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