如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇% L8 z  T2 D9 ^# l  r
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右tvb now,tvbnow,bttvb# c3 R. C* |4 u7 N0 V
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 ! B  o/ O9 k; A. z6 b
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。6 l( \2 I( {8 y9 {9 M
5.肥胖、下腹突出。0 l2 }" R  V' d: w
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A% H: p2 g- A, s; S
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。, _) ?+ u+ }8 U
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造tvb now,tvbnow,bttvb1 `8 a7 V7 s  U
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n+ s+ R6 N6 n- k/ \: k% e0 v: R
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇# P1 P6 G5 e( u8 A. J
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。8 D$ g4 h7 d+ C' F% S! a8 V% q
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb4 P; w: T4 D0 Q
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 5.39.217.77:8898( N. v4 r6 N4 K5 A0 b% j. |; l
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張; f$ W* I( R/ v2 p  \2 a
a）文明社會會造成的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb  N) }2 l  R4 \+ N; z4 d
b）工作上或精神上的壓力。3 o6 g# u6 W$ ]7 H* T! W
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張8 `- _& T6 W6 k! l: D
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術* U1 _# s$ `; x( S
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾6 K4 @- w1 d" A* i, T' [
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。5.39.217.77:8898- y4 \2 l; J5 s: V1 i

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附錄：常見食物的酸鹼性公仔箱論壇& }! M' s2 C8 B' \* H% d) c
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb6 C) \+ |4 W0 E
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 . W/ Z8 ]! z7 q
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J8 D+ ]* F% G& ]5 ?! d8 M9 |2 t
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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