清晨忌吸煙公仔箱論壇5 g+ F+ i( B8 z6 x, O- `
人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因抽煙的刺激而導痙攣收縮， 使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
' H- }9 ]; ~& r9 o公仔箱論壇
# [ D7 N1 t6 N- U3 O$ ^5.39.217.77:8898空腹忌喝牛奶 公仔箱論壇; @# `2 R5 {$ F& V ^* X
牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K( t/ h- X: t) z p
公仔箱論壇7 R$ h/ J. R( d, i" [9 m' @. R
如廁看報 tvb now,tvbnow,bttvb% b1 H) ^+ u3 f. |+ U: H: p
大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制。 失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。 3 p7 m1 @( ~* ?+ }7 D3 q; U
tvb now,tvbnow,bttvb1 {- o; G" @1 \0 Y" b, @1 R
室內忌養飛鳥
& I' p/ P3 [4 g% g& Ptvb now,tvbnow,bttvb鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄瞞，鳥糞被烏踏碎以後，病毒與病菌便飛揚在空氣中，這對室內的身體健康很不利。若人體長時間吸入， 會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀，嚴重者還會出現肺炎與休克。
0 ~% u( e! }- L }
# x. a. h' q+ i) e6 \% u9 y5.39.217.77:8898洗澡時間忌過長 tvb now,tvbnow,bttvb3 U3 B- M* J9 Y3 d. t$ Z0 u; n4 G: ~
洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。 對心臟也不利。
8 c$ p6 a5 e0 l C8 q! N9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n; Y9 A' g9 \" S
睡覺窗戶忌緊閉
5 k2 `4 y* C) \' J, H. \6 I) u公仔箱論壇人人睡後，每分鐘要吸入300毫升氧氣，呼出250毫升二氧化碳，如果門窗緊閉，密不透風，不消3小時，室內約二氧化碳量就會增加3倍以上， 細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時應留些窗縫， 以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出。+ C/ s5 @7 W0 X9 V T( t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K4 {2 L. W+ Q& C- k
|
發表於 2007-3-26 09:30 PM
| 
發表於 2007-3-28 11:24 AM
| 
發表於 2007-3-29 11:57 AM
| 
