能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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7 V- o7 m$ Q$ H生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb% B8 B: {7 e5 h2 e3 O
8 P: o# B, l3 `公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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& |: }" @0 }2 h* S但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。5.39.217.77:88987 r/ F' c- D4 Q8 D1 Y
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。5.39.217.77:8898& [& _3 X+ w$ k7 b: |' B# Y! I
& G; y, F" }. v# i/ @遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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" g& K& P3 c( x' Z$ j公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。& f' B! k) ?+ _ q- g
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」, Y( w; x- `0 ?) n% f
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」5.39.217.77:8898; z5 [0 Z- X( N) [/ j
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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& |- i( U" W1 U6 H: r. ?tvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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; m& e: A6 _2 ^0 r5 Vtvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇- t2 G. [1 l3 j8 s: B
1 v/ R0 y/ ?; w9 f A* r7 ]我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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6 E4 T @ V% ?公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j- Y3 _& K9 X& H p8 ?
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」5.39.217.77:88988 j2 E& }2 l+ l6 W+ N& r
! `# P, p# ~* N. m _( M K而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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3 M/ [- z6 G1 {4 V) Ttvb now,tvbnow,bttvb羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」5.39.217.77:8898! [. U# @% f* g% t3 x3 `
& b9 D4 z" L4 m* [公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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/ L+ {; K; C/ O y P從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
N N9 J" o+ ~# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O. R7 U$ @5 z" J+ Y; k7 O0 ~; }$ t
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」 `3 `( F8 V4 i3 T/ `
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。! f7 q7 Y. g2 S
8 ?& S% ]0 ?4 ^/ F( g# ?tvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p/ ~4 c0 B+ d. L4 G
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% ~, I: d t
/ m9 `0 J5 s! O: n5 g- M: ctvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。5.39.217.77:88988 V% C; {# _( m
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
3 C( G$ X' j6 U4 O- V公仔箱論壇我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 c/ f( C- v2 _, }, B
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」5.39.217.77:8898( Q8 r2 L) `$ F! l+ g
6 K8 I5 Z$ G; B. Z公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb# R# b8 b& R; p9 H: W v
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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