能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣tvb now,tvbnow,bttvb0 l; m+ t3 C2 C. C
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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3 {6 H6 H0 n% ?2 J7 ^tvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。tvb now,tvbnow,bttvb7 d( U' P* F, m4 s% ~. l
p& i' [" ~4 `; i& P但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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* A9 p" O J7 l6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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( `, T, w, j2 V: N2 y- Y$ s5.39.217.77:8898遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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: E& a) C9 Q. G$ Y* X4 A這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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* H7 I2 E, E4 Z+ x6 W5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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* l. m6 q( o7 q N/ M8 `5 @( l公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」5.39.217.77:88982 _* l" v- `9 p0 i+ H1 I' f
7 ~. w* _. G# S# n7 f* b+ e5.39.217.77:8898太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」% n0 {: w1 u3 H- ]7 }
6 Y6 x# u/ w! E. _& |0 @' m先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb) }$ y+ ]: P7 |
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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3 h8 t5 z$ H. i* X% D& z5.39.217.77:8898關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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& m0 `$ `, g$ n9 j# O# V- |- h6 L因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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6 r; T/ A6 u+ w' D5 B9 E% `3 Ztvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇% r. F/ h$ o6 ~5 y" F
2 L7 U: ~3 @" t' ?+ t0 b, }我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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a/ M* f/ q) x; B: P首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e- B8 q$ B5 e
8 [) l& H& h+ l' E5.39.217.77:8898媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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: ^4 T$ |8 @, |, @- b, Q/ n# a5.39.217.77:8898太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」公仔箱論壇4 L7 \6 @- p0 ~. Z: y0 e% {
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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* m( v) `0 j; m1 d. d; @5 y5.39.217.77:8898省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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/ s6 m7 V$ j1 X1 `5.39.217.77:8898從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇7 u' G4 ?1 h1 D" t% Q% O
' x! T5 f7 a" E3 ?$ I; h: R1 Q公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
% m1 h$ Z( U" o# \3 I' |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s' S7 b* ?( I0 [% `
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。) ?5 U6 V. u1 w# P- g
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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8 k ^" m: P$ d- Ntvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
& ~& X0 U% a' Z0 B公仔箱論壇我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb+ L* Q7 f# o4 V. e
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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" y' l4 \( z7 W若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。 D) I7 m9 O' S9 ~: U* e
+ n) {& _9 c3 U9 e, d我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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