能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A6 c3 j3 T1 M* f
4 F. G% b( |7 g& ~: e0 z# [5.39.217.77:8898生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.77:88983 O) n) C. W5 z8 M& E9 C. t
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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7 V m3 S5 P' O/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" ]; d' F" u: l+ |
% x* J8 w/ l) [; o主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇: i: v9 n( w; r i9 N8 M7 ~1 @
3 h. O- d3 A; V9 X7 v$ q/ S遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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1 _( g$ X: F7 v3 x: ^- X5.39.217.77:8898這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。& P; o! u: _4 @7 `% Q
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇- c/ f. a( @7 M: {' R
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb2 b x% G/ Q7 F$ s
0 t7 {$ [: ?) `8 A) ?5.39.217.77:8898關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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Y% ^( @+ f7 j- L. [, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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8 z4 R/ N# U m' Rtvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.77:8898 p7 g# k/ U; H4 w& s
) @# C2 v" Q; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇. e( \5 Y0 W! v$ O- r! X/ b- C; f: }. B
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」tvb now,tvbnow,bttvb5 X2 n* v8 Y e# z6 L
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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& ^& Q# {, n/ F8 ]3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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~! t4 b: W Q; }2 E9 [& V5.39.217.77:8898如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇$ M/ _2 ^4 `& g4 @( i: _
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省思-突破的開始
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8 w4 s9 S; ` y$ D. z0 r+ j羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \7 M X& M' d" H5 F8 y4 m
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。" H7 _- K5 i' [$ H- C: [$ \! G" k
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5.39.217.77:88988 f8 d7 J0 ~1 q W
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」( s& [3 w& \' D# }6 N7 D
. Y; k3 i0 ?& G& q0 E0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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8 X/ r) J5 G) s/ U6 j1 Ntvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。8 H) z3 L$ t( m7 I* k8 K+ Z9 w
% N) {8 ]! M- w e) s# z( ktvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，5.39.217.77:88982 ]" h! e5 m: d8 `1 a! d- m/ [: E( h
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」) z: i( `2 Q7 Q7 v/ F$ ^" r
6 V" u( k+ i0 ^, V8 g$ {. B, R# M( c5.39.217.77:8898我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」/ U+ e! p+ q( W: m1 ]
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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