能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
( ?; {! @# N7 @ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E# T5 Z3 e5 `5 |; C
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。公仔箱論壇4 ^, Y+ G; X2 v) n1 ?
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。5.39.217.77:88980 J3 N$ t b6 r+ [5 J8 a$ g% E
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」* w; X1 {7 o$ H V3 h ?
3 `( k) f' D* b這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 L1 B* G1 g' }2 {' c e+ s
3 L3 o( v8 m2 S7 ?7 X遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？tvb now,tvbnow,bttvb/ \0 L9 H6 A9 k0 G/ p- v t
7 l. S1 B; H! v( u/ O( y: v/ f公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb; K9 V, l6 _1 h; A# o
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇( i7 T/ M7 m! c0 W& Q
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb% \* q6 n- q- b# U. A
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇5 ]) ?$ k3 h( W- R
" Z4 f' {+ O' d) q1 t$ t公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb6 B5 E" k T5 ^- H* l
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇4 k2 ^9 _# s) I+ i; n& w
( q1 e$ ]; |: q6 w1 J! C* |! E H2 {tvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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! T3 H0 w- s* g! F公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？5.39.217.77:8898( r$ n" P/ f) O ]0 g
2 X5 ~$ k5 ?% I8 v首先，他需要被瞭解，被接納。tvb now,tvbnow,bttvb1 H `3 K, g: _; V# g9 p, N
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇# v* `3 D; B5 I
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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9 G5 s% q: R/ _) l5.39.217.77:8898如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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r/ L. ]2 x% `7 x' P: W( }公仔箱論壇省思-突破的開始
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/ L/ k) K( t1 P+ l O6 g羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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* r8 v, p( Z% X3 e0 ~2 E7 P: }公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」! F# z8 i6 N) H \! O' _: N
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇- @- U9 ^- y/ }
0 \+ X+ i$ K/ K N) C$ Qtvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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8 \0 L* o+ y1 l9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.77:8898. ~& }8 S' ^# t, ~- P
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。5.39.217.77:88988 m6 [1 [+ a5 U
" F+ h$ O0 b& ~ Q2 O, L" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb7 S3 i4 U% Q2 v+ K6 X! b
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
. N B0 B, z( I/ D+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; m9 i% R5 O M2 n
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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; n7 Y' n9 D, |6 I( w/ g若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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' B y( ~+ Q( d( Q5.39.217.77:8898我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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