能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣0 V! Q' ?$ T4 V& j" B5 a
& W# ]. X5 f: {3 c5.39.217.77:8898生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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( f6 a0 u% j; m- `tvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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+ t! y% }- {' O' i- O3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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+ V/ x; E* N3 c, z公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~3 p* n% z: a$ }% |% ]
" x9 O6 B* n! o, }tvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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( p: Y9 B' p" C( V% }- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
0 H& U8 f( Z% j* r2 I公仔箱論壇5.39.217.77:8898. F8 X4 r$ {4 q+ u# v' m& d! z3 l
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。$ X0 Z+ H! w- X: l, C
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？+ ^( s1 ^% @2 ^+ D7 H0 O8 }! q/ v
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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+ F6 X8 `, t* f( b& X) ]tvb now,tvbnow,bttvb太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb8 e$ |1 F$ ~) o0 q" m: h
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb0 r) Q) t0 A5 q2 x! H, S
5 m/ \" d& y8 }9 H% t' ~) z2 i公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥8 o+ G3 q0 [. K; ~8 F" m
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。5.39.217.77:8898$ e. V; ~ s. I" n8 v) W8 |
' _" ~6 Q. P; j, l$ U- Y1 etvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb5 t: H+ Q0 s! u4 r, N0 s! X
. i4 `% r# F0 i1 ^8 L+ P2 u但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
5 ^* [0 e8 c# g( Z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W( d) ?7 j4 S
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb0 x* C+ \* C; C
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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, x8 \" j5 `2 O1 K7 H+ ~2 V3 A$ V! Q媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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$ h3 x( d" D9 \9 H" itvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」公仔箱論壇; H7 [" z7 M2 j" {% W8 U; b
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」5.39.217.77:88981 N! u: y! V* l* C! R, u8 a1 L
; v& r/ U7 Z8 I" o8 ctvb now,tvbnow,bttvb如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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5 ~! Y% _* K: [: o6 M$ g, {. T5 [tvb now,tvbnow,bttvb省思-突破的開始6 p# \0 N: J, ^2 N; m7 g
! b# Y$ p( r7 X7 k6 y7 l& j4 r5.39.217.77:8898羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」5.39.217.77:8898/ c+ l U8 v) X
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。4 _, F; ~# [& w: G& N
6 {# t& u X2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。 a Z2 j7 d8 y1 y+ D5 H
- E: e2 g! S1 h: U Y2 Ntvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」 f6 q; s2 j5 Z6 i$ c
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇 u0 X# H! ~5 s8 h h% z5 U I: Q
A) K# }- c' x" {% S& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
. Z: l1 a; F$ u0 H, w1 |7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 y6 g/ {0 `: j; G
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
( q5 ]$ V! Y( A# d9 j' ?我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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% \6 `+ O% \7 N公仔箱論壇我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [; _9 {3 V+ Z, B
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb# h, N& Q7 P* n" P ^
& O7 I, c1 j% f1 V% v1 z$ p公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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