能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a* t9 l" E: @: d" V' r) U
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應7 I3 i, x1 ]2 j" I2 m
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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/ b7 \, |* W/ ~! J9 R2 p& v- G& ~但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。5.39.217.77:88982 E2 ?% z$ U8 L% f
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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/ v+ [4 g8 R7 ]- D: u5.39.217.77:8898遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」公仔箱論壇- H/ A) w4 I5 _
. `8 ^' H5 K6 E E5.39.217.77:8898這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。9 d* V s7 r$ m/ q# V8 j) f2 i
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
4 p* L4 P* U8 `& Y" w+ |9 c& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_6 T: {% u' i9 s/ J( ?1 ?" z6 k8 s) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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$ b8 d: Q4 u$ Etvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
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! D2 J5 U- I* P2 i4 q7 t4 Ztvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。$ U9 s& C3 T& B) G1 h
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。' J: j# j, m. M" w D7 p+ C1 t3 p0 @
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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# ?9 N7 S: H( f) ?9 b2 s& M; ]1 N% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% J5 {" Z6 t$ q: ]0 L
( f( }) b, K6 O4 k7 ^tvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」9 ^' [: `+ g' G! u
5 i. Y6 E* D" |' ]& i( N4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」0 p! e( |9 m( z( I7 i: U
( y: B7 W" _# D4 J& t2 d7 `5.39.217.77:8898而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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) ~: U4 P) [ h& X0 l9 ~tvb now,tvbnow,bttvb省思-突破的開始
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" x+ Q2 Z ^2 E5 r2 `5.39.217.77:8898羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇0 p0 g+ a8 Z' I! e, j
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。2 K7 ?% h l) w4 y4 d/ f
1 y1 Y6 D" E) L9 v; F$ x從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。" T) }( R& l4 v3 V
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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- ]$ S2 m! K' f7 t( r6 ]" X5.39.217.77:8898把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。 M) _; O6 H" ~$ [* ]3 e: O
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.77:8898, i& T+ V8 U ^1 t) u+ P5 ?+ k. E
" }/ g/ s! Y$ J5.39.217.77:8898我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
' y7 ?9 F) r# X& a/ a1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p# W; I) y# H9 O8 J1 B心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇. b0 D9 q6 e" }( I9 z
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
; p3 Z2 J7 I2 s5 J- }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z" n( ~6 e6 S7 e+ K0 K1 b
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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9 G- J7 {$ D+ u若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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