: j8 r$ q7 S' c; X" o' {! n
' s8 K1 D- v5 R6 s- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料" h: r. _! g, r3 J( Z
波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克（切片）、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料：青檸 2個、初榨橄欖油適量* S* M! m" m( o) X* o- |
tvb now,tvbnow,bttvb5 q& l6 z: b" p& X$ a
 公仔箱論壇 ]6 ~. |7 Y) C" ?( j+ T `
0 d, @% T+ a/ u$ ?6 C- _5 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 j/ C/ N# P9 _3 o
做法
* j- U) O( I) ~( K9 S2 M; _公仔箱論壇1.煲滾適量水，下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉，放入波士頓龍蝦烚 12分鐘，取出龍蝦浸冰水後，去殼起肉後切片。
M- b0 ^: b. I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U' B z0 _( ^( P+ ?$ {" b( r1 r" Z
2.切開青檸後榨汁放入碗，加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z! T6 g3 t8 c3 X
tvb now,tvbnow,bttvb7 A+ t1 x+ P4 k$ R
3.將番茄鋪上碟，放上紅洋葱絲和沙律菜，鋪上龍蝦片，淋上沙律汁即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% G: l& e4 U/ T* Y0 F
公仔箱論壇, p9 G# l( d7 [. b o$ l$ w2 G
% i6 ^! o: u3 }0 K! V3 f: j
+ f5 V, }0 s! R4 W: j) f- P( x7 K0 r公仔箱論壇 9 h H f; j* ]8 O) T& n7 u' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `, ` R" ^! P
貼士$ M; H: s# \7 p$ b2 V& E5 o
另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁，酸甜醒胃。
0 [9 I' o( t2 v @5 B3 E9 E- C3 h |
發表於 2009-7-24 01:38 PM
| 