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[西式食譜] 香草蟹醬肉碎炒意粉豆醬混蟹醬


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; G; v; n+ P+ k! j& F, e3 \8 @1 ztvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇7 m' w) @% r  t1 I
肉碎 60克、茄子 100克(切粒)、扁意粉 250克、香草醬/普寧豆醬各 1茶匙、泰式蟹醬/生粉各 2茶匙、蒜茸/鹽各少許 ; i: d5 D; t  ~+ U" d

4 e' A0 Q: z" J' v6 n6 ~% H- w- w5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x% [* B5 n0 B2 d# H
1.燒滾油至 180℃。茄子粒以鹽及生粉拌勻,下鍋用大火炸 1至 2分鐘成金黃色後撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z5 M/ `# j3 L) h6 @! ~1 x2 p9 q

% m0 v5 k" M8 p. ?) O+ L( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾適量水,加少許油、鹽及扁意粉,按包裝指示減 1分鐘煮熟撈起。
& D0 F: B- Y/ g5 i9 `- W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B. i. X5 \  G# ~( Q' ?
3.起鑊用大火炒香蒜茸、蟹醬、豆醬及香草醬,加肉碎兜勻,炒至肉碎微焦及乾身,加茄子及意粉兜勻便成。
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& _/ o+ z' j& o8 h3 d! o  I貼士
  ~5 I( _9 D4 N4 v) x& j公仔箱論壇泰式蟹醬是蟹膏油、乾葱、蟹肉碎等炒成的醬汁,於泰國食材店有售。
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