黑糯米煲牛腱

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材料
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黑 糯 米 1 / 2 米 杯
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圓 肉 1 湯 匙
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牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。 ( Z) n' i& B0 N7 O( F2 C2 o
洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。 5.39.217.77:88980 c* ]- o" F" F. @: P7 J; C4 v8 }
把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 3 B5 G* M4 _, E+ z, \1 L
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。