電腦前放一杯熱水

gemini338

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷
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在電腦旁放一杯熱水5.39.217.77:88988 s: m& K" B5 h- M; I# w% I0 Q
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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2 [/ ]- k) i. z: o- Y# u) Y其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
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因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
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% W. P3 T1 e# K5.39.217.77:8898醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。; i- i& L1 d/ E% ~3 b0 p8 M
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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( F% l1 i7 Q0 G- h( w' o公仔箱論壇多一份保養才多一份健康喔！公仔箱論壇% n+ A; I9 E3 x: n# H3 I& }

jonh

THANK A LOT:-*

zincy

thank you very much for sharing!

Tenkai

I should try it now.

e_kwock

^:)^ ^:)^  thanks a lot

kelvinlaw11

yeah , i have it also
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qwerty001

thx thx

sunrisespeed

等我試下先~" {: s0 f" L5 V( T5 F/ Z. y9 B; V
THX~

panx110119

good~~~~!

gridiron_16

thanks. definitely helpful

blbluefish_aili

谢啦，看来我应该试试看。

toniko

喔~真不錯的文章喔~感謝分享

dudu03010

thank for share

happy_kitten

useful! thanks so much^^

新仔

似乎我都好需要一杯！！