嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷公仔箱論壇# R6 F2 `" F7 f+ p( N# ?5 y. P
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在電腦旁放一杯熱水
+ D' B0 Z7 A' f' f公仔箱論壇各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ 5.39.217.77:8898- ]% X b8 c- [6 P2 l0 l
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]1 {! I) s$ M/ i3 p: t
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因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 . |7 m) f5 s/ @
4 s" C# [; U. b4 C5.39.217.77:8898醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。( G2 D W1 W5 G) N1 A3 S9 D! K1 [2 Y
7 h- h* M P# D% J或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。3 ?5 ?! C6 j+ s1 O. f1 N% m
9 Y) X$ k0 P( s/ i+ b: \多一份保養才多一份健康喔！5.39.217.77:8898/ c- Q1 T5 f& x7 U7 C
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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