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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條5.39.217.77:8898/ m) `; ~, f5 ?$ s4 u
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1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。
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9 n3 \1 h5 I- F. x9 L6 o y5.39.217.77:88982.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。
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三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。公仔箱論壇7 M5 s: T( l) v! {4 M
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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