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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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' c, K. X! E* c9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" O; L4 N- o7 a! K( h6 J1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。公仔箱論壇$ @5 R7 X7 K( J- I% V) O
. S7 O* b; s0 P. m- e+ ^, M5.39.217.77:88982.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。
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5 Q; v: a; |* ^+ S# K5 H" c: y- a- K三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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