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材料芒果 2個（起肉切件）、無花果 4粒、腰果 1/2杯、青瓜 1/2條、甘笋 1/2條
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做法" a, G. ]9 A1 ~ a) M
1.將芒果、無花果及腰果放入攪拌機中，攪碎成泥狀後放入碗中。
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" y7 Q# y& r* L/ V2 i$ ^" x5.39.217.77:88982.青瓜、甘笋切條，吃時可蘸這個三果醬一起食。公仔箱論壇9 f2 c! e2 W2 O
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0 y2 y/ ?# E' |3 n3 ?; G' J三果醬份量很隨意，想甜一點可多加無花果；想濃稠一點可多加芒果肉；想滑一點可多加腰果。
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發表於 2009-7-17 02:34 PM
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