材料
/ _. p) i" {' U6 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q4 s7 I( o6 R3 H
石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |) v6 j7 r5 k/ Y
% i; ~- |" W8 @薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用
6 L7 H M) U- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u# j. W, a9 \" \* D" s5.39.217.77:88988 ?- `5 n4 X# S3 e
醃料
- V1 O3 K/ G* J. k2 v& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. a& e: c+ O5 l
蒸魚豉油 1 茶匙
* z7 O1 f! J' b( O5 R5.39.217.77:8898
% a7 f* V% I' x/ l- ^5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 ?, R, k: B1 Z* n2 U
芡汁
, l- X. e3 f" o; B% h( k8 C5.39.217.77:8898/ s& i1 `0 ?7 [; [5 n d, O0 L K
蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙
8 C. y9 h; {7 ]1 ?6 I
$ F) i- }5 y+ n R+ t鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙
$ {; I7 G; b3 x6 h$ A5.39.217.77:8898
9 f# b$ i' q: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |& x* ~" x. i2 O" M1 a
做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 5.39.217.77:88980 |! @# p' D9 u/ x1 p6 i4 Y5 Z# T
|
發表於 2009-7-14 10:45 PM
| 