材料
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, h- f6 H; n* i% u5 a1 Z公仔箱論壇石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用
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薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用
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5.39.217.77:88983 z! M6 M5 d4 n' |* S& U
醃料
b( ~3 o( N- l* r+ T# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?% t( Q; ^( O* j: n E/ V蒸魚豉油 1 茶匙
/ g* ^$ I! |2 p* [; L0 I( I" }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) J1 O6 m, I
4 F e b R: N4 I5 P0 W# Z& I+ atvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙, ~7 u/ S& ~3 p _) i
- X# v3 Q1 k' S% X5.39.217.77:8898鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙公仔箱論壇3 s1 @% m. Q3 S% n h2 }+ a& ^
) }; y+ w2 U& @% r+ l* N% stvb now,tvbnow,bttvb
E1 g$ c: }; i6 ^1 ]! Etvb now,tvbnow,bttvb做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b0 J! D% u9 R" H: e
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發表於 2009-7-14 10:45 PM
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