 tvb now,tvbnow,bttvb# w3 U. ]3 {2 `! A1 \# d
; C5 F4 [( D. d0 t0 `3 l% L" P
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) y4 n s' y: F8 v
甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許
+ O" s2 p; r/ r/ u# Etvb now,tvbnow,bttvb
/ K# K6 R& q* d8 F+ V5.39.217.77:8898' y; s3 k. q* [) P
做法公仔箱論壇" j: m4 I1 X" Q& n+ J( l
1.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。
+ o5 u7 p4 b1 b3 S# P- J5.39.217.77:8898
! s4 c, M6 x% s5 l$ w- B2.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。
1 R! B4 x* q$ F& u8 `% _& |/ y9 L' w. k3 [0 n2 ?. r3 \$ s) o
3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。
$ K+ [3 D1 p- Z- @5.39.217.77:8898
2 V4 i" [$ I: E* B$ v( c4.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。
. I5 W6 S6 p- U5 h公仔箱論壇
! @: } Z% ~# v, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @1 e& Z1 r3 U9 Z: @2 g! s) a) c5.39.217.77:8898貼士
# {- J8 t& O [+ r0 ~3 `/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `! y/ s Y5 o O
: l# N9 K$ }3 H+ P |
發表於 2009-7-14 01:35 PM
| 