 " M; A2 p1 r" S
tvb now,tvbnow,bttvb; H, [* {" H7 s* l
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ ?# i, B5 f& d
甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許
8 k g" f# R# ^: Y2 W" S6 G( t2 z) Z
% I2 K3 k, ]' l, `5.39.217.77:8898做法
6 I( }+ V. u# f& W7 G! `" ~, a q5.39.217.77:88981.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。
' L9 s6 n. C- y$ N2 C+ |6 p公仔箱論壇
7 a4 Q: n- ^, v, }5 o$ |2.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。
% x! E) Q5 `+ ^0 p( @3 a6 Z+ o
1 q- a: x$ X& G& n- y3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x- d$ ~7 } [+ q* [3 E
公仔箱論壇# j- M) ~# z, U. t9 Z9 f! l; z
4.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。
4 o6 j) N: C2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u f' [) d& }+ l$ U2 Y
8 N9 M- M9 J7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q2 @& x$ T6 Y. B
香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。
% N( g& n8 e. F% Q, b8 q+ l
2 e4 \. D7 Y6 F1 I& g2 B |
發表於 2009-7-14 01:35 PM
| 