脂溶性維他命公仔箱論壇8 V0 {. L* ^9 U( h& V" u
維他命Ａ
+ G3 L+ y8 E3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：tvb now,tvbnow,bttvb/ }5 y: I/ @5 W2 g
1.維持眼睛在昏暗處功能
+ |- O; W0 I" y$ I0 Z1 X0 N* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.維持上皮組織機能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) P9 ?$ h# f: n1 A
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
7 ]: J5 G6 A( `/ s" d. S0 J& K公仔箱論壇含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃
7 h2 j0 ^8 D& ~+ c) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命Ｄtvb now,tvbnow,bttvb, E8 s% F! R( ]7 ~6 c
作用：促進鈣和磷的吸收和利用tvb now,tvbnow,bttvb7 U# }; d8 Z% ^- T2 r0 A- S
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶: @5 g# E2 ], \# r$ |$ Q8 Q9 K
維他命Ｅ" V# M. c' ^' F' v1 N
作用：tvb now,tvbnow,bttvb1 U; \1 B* o0 _; Q( Z1 Q
1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整
: m& k2 O; N3 T5.39.217.77:88982.維持神經結構和機能5.39.217.77:8898, x) u1 a3 M$ _5 q9 k
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟6 U/ Q, W$ Y' G# H3 w3 I% q
維他命Ｋ9 |' n& D/ j3 m9 T4 I! E( Y
作用：幫助傷口凝血tvb now,tvbnow,bttvb' v) o4 H, y8 U
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z5 q1 n7 U1 O0 m( Y; h4 I: q
水溶性維他命
3 u) b$ }+ n+ J/ r `* hＢ群、維他命Ｂ1：
9 j: }# Y' T+ k, m3 o3 |; R% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能
+ a' T: @# i4 z公仔箱論壇含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類 C- w( i. @) g% Y. v* \) l
維他命Ｂ2: [0 N; C8 R' R( M' R% {0 T
作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞公仔箱論壇! S( v$ `" u) u) `$ D
含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃5.39.217.77:8898! m$ |% e6 J& _ ]+ r# J
維他命Ｂ65.39.217.77:88982 `/ ~0 X' v, Z; G' A: C
作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l8 M5 v& B! O, M' }
1.為胺基酸代謝的輔酵素
3 X8 U! l# y" O- b, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.缺乏會有貧血和皮膚炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u, n" K6 j4 u# P; ]5 E
含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類
) I& N& w x2 J- y `3 I* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命Ｂ12公仔箱論壇9 B m% Q9 F- ?; s1 N! X
作用：缺乏會有貧血及舌炎tvb now,tvbnow,bttvb: V8 h. Y0 {5 p3 u1 K/ |6 N
含量多的天然食品：牛奶、蛋
2 y& }. u, O( r* g菸鹼素
1 v6 t8 F1 W! L: k9 x( O- m作用：缺乏會有癩皮病
a( f5 Q- P. d, J1 l" N公仔箱論壇含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟5.39.217.77:88983 N& x3 o* O f0 m2 e* K% i
生物素
8 Z' Z& h. x% H! ~2 `作用：促進脂肪酸和尿素合成tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ E4 }- s7 ], R- z: t% O
含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
S$ _- q, O* T6 _5 G2 S. |泛酸
/ ?/ P4 \ B1 Mtvb now,tvbnow,bttvb作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
% C6 k% X1 F" a/ Q. |含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏tvb now,tvbnow,bttvb8 N. r: M; y8 w
葉酸
# q! v1 n7 }7 s U5 u/ @. Ltvb now,tvbnow,bttvb作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關
5 e9 n, v- G& @8 R& h含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類
" Q0 L2 l0 |% u6 c$ X, Z公仔箱論壇維他命Ｃ- O j0 J: r" N, E. u
作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密
) \5 u' n0 c" A( Z, N9 z5 I4 A9 \公仔箱論壇含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
| 