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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
7 T" O: q: v3 _$ G- R1 m! o k& L( V天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。公仔箱論壇7 @& Y$ c; r/ ~2 @
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' [" r/ ] c1 U$ N
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
& d5 q, E& h5 u8 X( rtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D7 R% [" _7 r/ O. j
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E( b) q7 F& \
新冠肺炎流行期：一年四季。
# Z% c' x+ t* W- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎傳染性：最高。
6 M- W) m# F# ~新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
% s6 c" Z: n, g! a; mtvb now,tvbnow,bttvb流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
( y) U! E! @; \6 k公仔箱論壇流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。0 u) X6 g$ k; |7 A+ W6 v4 U' A8 P3 i
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
" {0 y& D( O* ]4 ]tvb now,tvbnow,bttvb流感痊癒時間：約 1～2 週。+ \% l0 Q$ V2 d% p* j: ]
流感流行期：冬季較多。5.39.217.77:8898! @9 L2 b/ L/ A" w. W2 {8 q* D' y
流感傳染性：高。公仔箱論壇. Z8 M8 _- Y4 M( s" _% K
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
; @2 t# f6 ?# x1 l; Ctvb now,tvbnow,bttvb一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。' @" S! X8 l! V# o
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
5 ^ W/ W- l; {7 F) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
9 H9 u$ j- W. t3 p1 {, }一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E( K3 v& s" f
一般感冒流行期：一年四季。
P) a {. T, a# K" {tvb now,tvbnow,bttvb一般感冒傳染性：傳染性不一。
* Y! R4 {" O$ u8 J9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。5.39.217.77:8898) \4 a. t/ N" q- h6 g
$ [; N4 G% D' D( p8 mtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎
! Z4 A+ Y" M) k9 b9 X v- N( @公仔箱論壇流感
2 M# v7 M" Z$ F" ]2 j E/ q公仔箱論壇一般感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l$ D! Z2 S& B2 S
發燒tvb now,tvbnow,bttvb- G3 A. o1 U. o" i! q% ~6 S
高燒約 3 ～ 5 天
9 l% @* L/ i' o1 k; q公仔箱論壇高燒約 3 ～ 4 天" f4 w: E/ N2 c
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
/ q& {: l: l/ X, V症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h1 H9 w7 I$ Y% [4 s1 f
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
. e! C, z' S- B5.39.217.77:8898發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
$ x8 R* l. P/ G( |公仔箱論壇B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
' n; G- J( R. J: Q公仔箱論壇喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
( w% \0 z) V5 z) @9 F* m公仔箱論壇併發症tvb now,tvbnow,bttvb; o1 {7 A; Z2 C- `- D9 \
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
% O' k _ v, |& g9 R( \tvb now,tvbnow,bttvb肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
9 r9 R& p$ i+ H9 V A NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少見（中耳炎或其他）
% t0 k) u3 s. N- c- s) ~& {6 s痊癒時間
' }" `8 ~1 W6 J7 m1 o" }公仔箱論壇約 3 天～ 2 週
7 \4 l4 M& q8 D& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 1～2 週
% m$ {7 h. l5 Q. \8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 2 ～ 5 天/ S( P# O$ O9 f! v5 ^# l7 T8 v' B
流行期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M- r. Q$ [: `3 y1 ^. n
一年四季5 \' ^7 ?! } w5 ^' D
冬季較多公仔箱論壇3 o+ N3 h& @! y6 @' j
一年四季5.39.217.77:88984 H" @ G0 q$ s- ~
傳染性/ b* L8 N1 R! I
最高
- x) _2 H. t; C q5.39.217.77:8898高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _1 ?, c% ^0 A# k* Q5 e
傳染性不一
! O8 p- p( ^" S% c9 X公仔箱論壇傳染途徑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U5 o S* L" Q5 [, e
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77:88987 _7 @' ^' I. T) ?
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77:88985 K. G4 G& n: c4 P3 C. q
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77:88983 _+ W5 t. p! N# D5 S( ^8 ]! n
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! b* g1 B) D( a ]) s4 q7 W4 i# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) K N" [; t6 {4 k& R) H
新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。7 a; \. s5 M$ a1 v; V, A
! O, a, T, f! \9 T公仔箱論壇
1 }) s& i F$ \) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j& `- B0 W; V( Y$ c) F0 c
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
) `* j4 Z7 ]8 t2 {流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
+ o- S* ~3 H' ^4 S/ d2 F流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
6 i& ~6 o0 k6 H3 O6 v流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
6 S- Y4 j( n8 A" {4 x8 B4 ftvb now,tvbnow,bttvb如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
6 r/ c: Z6 }7 g" m @tvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。, Y7 s2 h+ Z6 _ g) Y- W
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb G) |1 P: H$ d# [* F
 tvb now,tvbnow,bttvb5 E) C Z! |) X- ]0 b: U
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流感這樣吃加速身體恢復。
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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