[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 x7 w; [7 X1 u" _
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。" A1 b" |' `% s2 s8 @8 f
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U7 x2 E: q+ w" Q8 n
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。公仔箱論壇- u" z1 i. `% t, L
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。5.39.217.77:8898: U6 g; z+ v9 ^* P8 G( T+ v) f
新冠肺炎傳染性：最高。& w( m! @; V0 H
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。5.39.217.77:8898' r/ z  U' b. |
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。5.39.217.77:8898' X9 {5 u) K' I# a. }- V
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。5 o0 G9 Q+ W! O, c6 X. O& J- ~
流感痊癒時間：約 1～2 週。
流感流行期：冬季較多。
流感傳染性：高。  I* h" K$ d6 S' v- H
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。/ B/ x+ Q* p$ S- |
一般感冒流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb, A. ?2 n" C; p, Z/ H( K
一般感冒傳染性：傳染性不一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _  X9 Y, m  f5 D2 v# _
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。2 s2 b+ e$ Q' e# \. ^
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新冠肺炎
流感
一般感冒
發燒
高燒約 3 ～ 5 天tvb now,tvbnow,bttvb% }" Y" Y0 A8 j7 k
高燒約 3 ～ 4 天, W2 w3 Y  C! ], S* \2 L0 i
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）: G( ^1 C7 @9 M) \! s
症狀
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失+ I& }) z1 M1 y0 S( x% [
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
併發症
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
少見（中耳炎或其他）
痊癒時間. o* P9 s3 u+ D5 o4 l1 p% d6 V
約 3 天～ 2 週; N7 V1 ^5 s8 H' k
約 1～2 週5.39.217.77:8898( T! m# P1 q2 x1 ]
約 2 ～ 5 天公仔箱論壇# w" F5 D( ?* t6 v6 y
流行期公仔箱論壇1 R- }* M, @  |# ~. L! d. I
一年四季tvb now,tvbnow,bttvb4 w, i% R8 g0 r; h, `# K
冬季較多
一年四季. w/ Y) t( j$ Z; G; \+ E
傳染性
最高
高5.39.217.77:8898) c+ U) F" D: w3 N0 j- [0 \
傳染性不一tvb now,tvbnow,bttvb0 r+ Z- F! d" s
傳染途徑/ N; p/ L' ?* l& y- B8 B4 h
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77:88986 W! q, w1 }  O5 r
飛沫傳染、接觸傳染. a; i) V. K; L8 |: m1 U
飛沫傳染、接觸傳染- }' v# o8 `, x

新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。公仔箱論壇; ?/ z5 X" ~7 F1 V

感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。+ f. {: u( G4 ?: Z, ^3 P
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。公仔箱論壇( b: F: ]+ \3 r