 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j# i5 [- Y0 \, q- F
' O% [3 A; N3 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料. A' X# S7 ^% \4 ?
熟鮮蟹肉 2両、黃油蟹粉 1 1/2両、冬瓜條 1斤、西蘭花 8棵、翡翠苗/蟹子各適量、薑米/葱花/胡椒粉/糖/鹽各少許、金華火腿上湯 200毫升、雞湯 100毫升、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; m9 h$ ?- @" k+ _! O5 H
$ ~9 T- r T% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 L9 o& ]2 Q% [6 ~7 M1 n6 x5 s- W5.39.217.77:8898
& U: R9 K3 \) d+ gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, Q, [) m1 g& U) C
1.西蘭花和翡翠苗用油鹽水灼熟作伴碟用。公仔箱論壇. O" @( x7 q" I$ S1 K) _
0 g* F" s; O/ t8 n/ C( {; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱半鑊油至 30℃，以細火炸冬瓜條 3分鐘，撈起瀝乾油。5.39.217.77:8898; C' ?$ ^' n. L8 R
* V% i! Q W2 j
3.再起鑊煮滾上湯，用細火扣冬瓜條5分鐘至腍身，放在翡翠苗上。
) J& r+ W k! @# ?1 _) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( [8 B# P6 Z [/ j
4.起鑊開大火，炒香薑米及葱花，加黃油蟹粉炒香，然後加鮮蟹肉、雞湯、胡椒粉、鹽及糖兜勻，以生粉水埋芡，淋冬瓜條上，再加蟹子作裝飾便完成。 1 Z9 |2 l$ a3 u: Y/ ?+ n
' u( n+ M: C4 ?# q9 Q l
貼士tvb now,tvbnow,bttvb% u7 z( I# V$ q* s8 P$ F0 g
冬瓜淡味，用金華火腿上湯扣；蟹粉濃味，以雞湯煮才適合，用火腿上湯便太搶味了！
8 P7 G+ p7 u R: U! [4 i* v |
發表於 2009-7-10 01:49 PM
| 