7..高維生素C食物2 V# b( n7 C6 f- q9 Z# W
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。! I: c4 ^ h: X6 K3 O
* U i* \7 z8 e+ k2 o2 mtvb now,tvbnow,bttvb美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。5.39.217.77:8898 Y0 s. z7 U* Q, q, h9 x
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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