7..高維生素C食物
' O2 d) o" Z% o/ p8 r男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。
0 y4 G- o, G( g8 M" ]' M9 Y公仔箱論壇
# o- @# N3 d8 H% x8 _8 r美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。 m4 W0 ~' ]* f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~0 {+ M; t7 a& T! H
高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
; R0 `! _* U$ |8 n+ r* w) A- Utvb now,tvbnow,bttvb
: y0 i5 I6 J2 w: {' y* j" D! J( O: Mtvb now,tvbnow,bttvb另一方面,男性常處高壓狀態,更需要營養?爾犮R。維生素C可以協助副腎上腺皮質素(一種抗壓力的荷爾蒙)的分泌,可以對抗壓力。
0 D* j- p5 f6 i/ H3 F5.39.217.77:8898
0 h1 I" J/ J' V% x" ]. z' T想不到維生素C對男生這麼重要,我還以為沒什麼呢 |