 5.39.217.77:8898+ e( J) w2 D {: S
tvb now,tvbnow,bttvb p8 Z) W3 O$ G/ [5 |1 o, g2 F0 a
材料% S$ C; o/ B4 w- m2 N) l
鮮魷魚 1隻、納豆 1盒、芝麻少許、葱花/紫菜絲/日本芥末/日本豉油各適量" |$ D- y: o% a
公仔箱論壇7 Y3 ?, {1 F3 z; |& R# O6 z" t
6 X$ O( [, S, y5.39.217.77:8898做法
5 [+ e/ u/ Y! X! B& c2 K0 S8 L" d* X1.將魷魚切去鬚，再去軟骨，然後去皮，攤開略冲滾水，隨即浸冰水冷卻，取出後瀝乾水。
1 b: `) s) I# K) utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* M$ V5 M/ U! o
2.在魷魚身的底部輕輕一刀，撕去薄衣，將魷魚鋪平，花再切成條。
( ~( z9 `7 }0 y2 }& i/ W* s公仔箱論壇
/ |& N- F; {* v* j8 K9 U& Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將納豆放入碗中順同一方向攪拌至起絲上碟，放上魷魚、葱花、紫菜絲及撒上芝麻，吃時伴上日本芥末及日本豉油即可。公仔箱論壇6 W: ?) V! X5 \3 q6 ^8 a4 k; m
1 n# g& Q+ w9 y: V; \+ G' z& H% f% g3 F8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 ^ L- |4 v/ b; l- M
/ R% J- [+ I& y t) e! a) ftvb now,tvbnow,bttvb
# h7 b4 b# F6 x0 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 w: b5 f7 K- h5 f' E1 g/ r+ ~
 5.39.217.77:8898) t6 b3 G2 w$ o! Y- K
, [ W! h0 Y2 ]0 T. m& @5 ]
- ~" i4 c5 ^$ f: B公仔箱論壇$ f0 n% ^9 G! ~" a/ }
貼士
1 {9 Y- A' b& b' g1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。納豆要順同一方向攪至起絲，入口會更香滑。" D V5 y+ o# E
|
發表於 2009-7-9 01:48 PM
| 