4 T8 \( V# r( ~/ ^2 W3 k; k8 N: ~tvb now,tvbnow,bttvb流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
0 [4 \$ w3 A3 J( D5 B5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
V% ]9 @+ l; u6 s+ j5 ]公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
, j( Q% Q+ C/ H/ p! a) t公仔箱論壇中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。tvb now,tvbnow,bttvb2 |, o1 q9 I. T/ L
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
! P% ^0 v- T( J" o- g$ T9 r5.39.217.77:8898
2 B3 n% L% ]/ }/ p- ctvb now,tvbnow,bttvb
4 Q, v8 f) f) _8 \! x公仔箱論壇圖
# h$ q+ @0 M) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L, m$ H/ s" B# ~ l5.39.217.77:8898
, f, v9 _8 W% U" L- _4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
: Z2 O( ~& J% y7 O( U. I, E/ N7 m5.39.217.77:88981、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y: y2 A; Y; u, N# ?- w, } X0 J
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
, |, Y: a( @9 v7 I4 d5.39.217.77:8898推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
# D ]; }# \2 I' u6 V4 u" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：公仔箱論壇( G' Y) w8 P, u) @/ W/ V
（1）枸杞：增強滋補效果。
$ J- K# I7 Y) c/ {& f/ l. C* z. t（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
7 }1 }+ ^/ W- m$ z* q% ztvb now,tvbnow,bttvb選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
( X8 c) t" o. I6 u/ Ytvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
- E3 ^, y6 O' B5.39.217.77:8898
+ w0 z/ ^- I/ T5.39.217.77:8898
* A. b+ }. f2 q' ~7 `, m圖
/ ]; j u& n% C2 t6 Y( V* b公仔箱論壇9 Q% A1 U& u) y D( w( n
6 T J) X5 M/ n5 o9 f+ X h% R2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。公仔箱論壇, k8 a3 `: e# s( `
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。) |) R/ e- a& x3 G+ q8 {7 j* l; ^
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。! z+ v, }' E" w0 A
推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v4 d8 U5 |; ~2 [( k3 A
（1）紅棗：補中益氣。2 P( b6 _, S5 k R6 B9 n8 O# g
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
9 V! q) V, m T3 r( f- h公仔箱論壇選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y9 v( E. u5 M' [- i# {3 M
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。公仔箱論壇+ G o) I$ a$ m3 ^1 g7 q* N
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
5 a1 R6 M8 t" K/ G1 x2 d- u. \5.39.217.77:8898適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。, o1 s/ T2 r2 M
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。tvb now,tvbnow,bttvb+ f# ?: a" \" M O' t
推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C, Z8 w. k4 f- c3 s
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
0 t, u' w7 V! ~& E& H公仔箱論壇（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。tvb now,tvbnow,bttvb6 }1 a7 E/ E5 D1 l" Y6 n* k
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
* X. a( A' c) p* [) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C% x0 Z" H# _: j7 a
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
7 X- s0 U" y$ T0 A適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
4 o6 u- {( r& \0 ?' X2 \" n' H5.39.217.77:8898推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。( d! `4 w2 G# u" R" g" U
推薦搭配：
. m3 a% K8 W7 r' |- H: V公仔箱論壇（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
1 a* u" F7 g2 r1 E5 e% d（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
9 p7 I, H" l: i" S+ @8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
' V! j- j9 r2 x) z3 D% F7 B' w沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 ~; i- d7 L5 r4 H; S x
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。3 h, M/ s9 {2 C0 N9 z% R8 }
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。4 j4 J; q( t0 \. X& b; \8 B; T
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
2 x- l6 F9 X) w# {: }1 R: @平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。5.39.217.77:88989 o9 d( I/ L7 B" Y
|
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 