7 a- h7 W2 C* n* b( `4 \. A/ ^公仔箱論壇流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。5.39.217.77:88980 }* Y+ M8 t5 I/ F9 A
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
* n+ ~! i6 p2 j$ e7 x2 ^* G6 w公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。5 r( B# Q+ n( J& F! ^/ }: q7 T
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。0 Y/ |3 U: ^* N: g5 ]! l4 ?! F) h
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。9 q, {( Y/ q% n7 V3 L
$ B, e/ V+ ]( u! Q0 G' a" `% V* y Q& |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( o$ b3 O: W. C) V
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4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o0 _% f0 |, U2 U3 a, v( B# Z
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
8 r( y! i5 V7 s: L8 J5.39.217.77:8898適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
& _$ o. O" b% F. {3 }, m公仔箱論壇推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。公仔箱論壇# T( A, a. s2 j \
推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a$ c4 e$ R' A( s4 ~ M# e* P! [
（1）枸杞：增強滋補效果。tvb now,tvbnow,bttvb! t/ t7 j& Z9 [+ `3 S7 U( \
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。: f ^. n; q; G2 s& R m7 P
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。. C6 z9 L- E# O8 P
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。- @* @4 C2 z9 k& I: Z5 M
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' y+ E, G1 S" K# U& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
7 B& r @/ ?# W8 h8 o, A: btvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。tvb now,tvbnow,bttvb& g& b4 |, l& n3 `; y4 e2 x/ X
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。公仔箱論壇5 y( f3 A: E& w- @: U2 A5 T
推薦搭配：
2 }2 ?0 x5 @( f# \+ M; u5.39.217.77:8898（1）紅棗：補中益氣。公仔箱論壇' {5 ^$ d. E3 p- N, f( x
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。5.39.217.77:8898- Q4 l- V% T$ `% x
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
* u" C2 [4 f( Y/ T- b/ I( U9 Y5.39.217.77:8898沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
/ `( G8 w& P7 c i5 J. v9 \, Otvb now,tvbnow,bttvb3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
: Q f% J4 P( C* l) W- p5.39.217.77:8898適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。tvb now,tvbnow,bttvb {# [ h# Q2 k7 D
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。公仔箱論壇8 ]4 A3 Y6 t/ g
推薦搭配：
z' t; @$ w# h0 u1 N& A0 _. U% Xtvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x+ V& P7 g% B( _/ \& t' O
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。6 Y: Q9 U" I4 q
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。公仔箱論壇& c6 M" `4 v$ p2 A* h
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
! \1 S/ }: m$ H. a5.39.217.77:88984、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。5.39.217.77:8898( G# G H! H a6 [$ F
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
9 K: v: Q6 D, f7 E1 O8 o% `tvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。公仔箱論壇* I, n, V7 N0 P9 _4 }
推薦搭配：
1 D4 A. V6 F6 o a+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
7 j. {0 G7 i, I; X3 U5.39.217.77:8898（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
7 A8 h3 [9 Q9 Y( P" W5.39.217.77:8898選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。0 S9 ? \, c6 ~
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
9 o0 y j& M& |. {* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。8 L$ P D) I) _0 U& g
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。tvb now,tvbnow,bttvb& A3 [- G! Z( d. p1 ^5 j" p
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。7 I) \$ x: C( [5 C; Q! e1 E
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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