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材料; x [0 P8 D# I! T
橄欖油 1湯匙、薯仔 1個（切粒）、洋葱 1/2個（切碎）、乾葱 1個（切碎）、水 1杯、罐頭粟米粒 1/2杯、罐頭蘑菇忌廉湯 1罐、辣椒汁 3滴、魚柳 1/4磅（切碎）、胡椒粉 1/2茶匙、牛奶 1杯、酥皮 1塊、麪粉/牛油少許
. L+ n) N# ?4 O+ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 n) f' y8 b8 ], r/ |+ N
) ^" x, Q' j2 ]! ?* @$ J$ z做法tvb now,tvbnow,bttvb7 |1 P' E5 {3 n5 {+ v0 N
1.開大火燒熱煲下橄欖油，加薯仔煮 5分鐘，下洋葱及乾葱再煮3分鐘。
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2.然後加水及蘑菇忌廉湯拌勻煮滾，收細火煮 20分鐘或至薯仔熟透後，加粟米及辣椒汁煮 5至 7分鐘，下魚柳及胡椒粉煮5分鐘或至魚柳熟透，注入牛奶拌勻後倒入碗。, M1 `7 k [' m* h
' k, f1 R' f e& J" ]+ Q- ~- ?5.39.217.77:88983.在砧板上撒上麪粉，將酥皮壓薄。4.將牛油塗在碗邊，將酥皮鋪上湯碗上，多餘的酥皮邊切走，放入已預熱至180℃的焗爐焗 15至 20分鐘，至酥皮金黃即成。7 w# r3 c3 n) k9 H3 I: |/ Q
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, V9 h0 a" n: X7 A* y% rtvb now,tvbnow,bttvb魚柳煮至肉身不透明，即表示完全熟透。
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發表於 2009-7-7 01:49 PM
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