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材料tvb now,tvbnow,bttvb# g; |1 N: O$ h
橄欖油 1湯匙、薯仔 1個（切粒）、洋葱 1/2個（切碎）、乾葱 1個（切碎）、水 1杯、罐頭粟米粒 1/2杯、罐頭蘑菇忌廉湯 1罐、辣椒汁 3滴、魚柳 1/4磅（切碎）、胡椒粉 1/2茶匙、牛奶 1杯、酥皮 1塊、麪粉/牛油少許
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2 f& T/ z7 F+ c! T做法
- E1 C9 A4 S9 S4 n2 U. J& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱煲下橄欖油，加薯仔煮 5分鐘，下洋葱及乾葱再煮3分鐘。4 N* {3 a& G1 [% m! V% q0 k8 J
1 n6 \. {6 H" w+ z* @5 Y- A2.然後加水及蘑菇忌廉湯拌勻煮滾，收細火煮 20分鐘或至薯仔熟透後，加粟米及辣椒汁煮 5至 7分鐘，下魚柳及胡椒粉煮5分鐘或至魚柳熟透，注入牛奶拌勻後倒入碗。
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! A3 F: @* F6 E3 h2 n4 u3.在砧板上撒上麪粉，將酥皮壓薄。4.將牛油塗在碗邊，將酥皮鋪上湯碗上，多餘的酥皮邊切走，放入已預熱至180℃的焗爐焗 15至 20分鐘，至酥皮金黃即成。5.39.217.77:8898% |# w; l$ O% Y6 C ?3 ~5 Y
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6 G' L7 n: C& _2 _- ?4 N/ f1 v# b5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( T* R9 J; ]/ Y. `
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魚柳煮至肉身不透明，即表示完全熟透。- Z- X4 }8 E4 g; J% f, J# }/ o
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發表於 2009-7-7 01:49 PM
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