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材料5.39.217.77:8898; |' e2 h! J6 f6 K
中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 k( q, O! D! b
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3 Q2 l! X1 x% D5.39.217.77:88981.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。
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4 ]3 x* G- t8 \% N$ W a4 [2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
2 F' h! L" X6 [* H7 @ _ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 s9 N% L3 }6 {0 Z
貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。5.39.217.77:8898% e; D3 m C y3 l5 f1 ?
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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