A5 d4 `$ e4 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; B" g+ d$ W ^9 N' ^& s
材料
* Z2 t( M: U( |0 B! E公仔箱論壇中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙公仔箱論壇: p% `! b5 A0 @# l% I
/ E5 h) q) b; ^! w$ A3 t2 s( A" g做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \* X. r0 E* N" ~/ T1 v. m
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1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。5.39.217.77:88981 U/ i* j% c% k# Z% N/ |# B, R+ B
/ T/ `2 o$ k8 [2 V5.39.217.77:88982.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 ; B6 |) B5 G! H* z8 [' [8 _2 m/ k0 y
" L; F( _% f. W' d! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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