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材料
1 o5 q& _; @' ]1 X公仔箱論壇中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
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4 D! }4 o% F1 O8 @ ^4 k1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q/ |+ ^ @& E. J) y3 j0 T( o
5 K p& {2 X+ r- R3 u/ R5.39.217.77:88982.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 ; k! G) B/ w/ u
. y' V" G6 O7 }5 w2 r0 H) S$ t: v& ?公仔箱論壇貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。6 R9 P$ B$ r4 R
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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