 1 z1 G* i+ Y0 }0 i5 `9 G
j: m5 @; ?) v( ^3 O5 \# @! Jtvb now,tvbnow,bttvb材料8 Q! U1 v1 ]; d
洋葱碎/青椒粒各 1/4杯、西芹粒/牛油/菜油各 1湯匙、蛋 1隻、芥末醬/喼汁各 1/2茶匙、甜椒粉/鹽各 3/4茶匙、葱粒 2湯匙、麪包糠 1/2杯、罐頭吞拿魚 1大罐、泰式辣醬適量" k; ^, Y$ I4 X+ n
' s4 ^3 Y) ]' S1 n0 n3 e
做法/ O6 d5 E6 L7 \9 f! t6 I
1.開中火燒熱鑊，下牛油煮溶，加洋葱碎、青椒粒及西芹粒炒至軟身，盛起倒入大碗內攤凉。2.將蛋打入另一個碗，下芥末醬、喼汁、甜椒粉、鹽、葱粒及麪包糠，加入吞拿魚，用叉搗散拌勻，然後加（ 1）再拌勻。3.用手將（ 2）搓成2吋大圓餅形，起鑊開中火加菜油，放入吞拿魚餅煎至金黃色即成，吃時可蘸上泰式辣醬伴食。
: x" V# s" v* {. ?/ j$ M5.39.217.77:88985 p5 e% G7 G& _% I( O$ a
 $ G+ O, M6 @8 S3 n* K0 h; |6 H
tvb now,tvbnow,bttvb$ |- G5 [$ [- G- v( ]$ b1 u& i, g
 % H7 Q5 i/ {9 }5 a2 S
; f f" c/ N k0 ^' {5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898. R. F6 ]. K3 H( d, y- A# m |
" Q! t0 |" Z+ n" O" d, l% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . x3 }6 Q1 Z& w0 J( s4 j# w
# l: H# S' }6 @% P2 d: l' ktvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z9 g$ ^" b r2 R: W+ U2 m
水浸的吞拿魚味道較淡；而油浸的味道會濃些，用那種就視乎個人口味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 ]0 |6 [7 M
|
發表於 2009-7-7 01:47 PM
| 