6 G, {# L+ u4 ^% d9 f8 L' Z' h& ?
" L/ m1 _- Q9 F. I材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L6 z- Q/ i7 r$ g* Q/ ?6 j( v
洋葱碎/青椒粒各 1/4杯、西芹粒/牛油/菜油各 1湯匙、蛋 1隻、芥末醬/喼汁各 1/2茶匙、甜椒粉/鹽各 3/4茶匙、葱粒 2湯匙、麪包糠 1/2杯、罐頭吞拿魚 1大罐、泰式辣醬適量
( q8 k# @/ s* q" \9 j8 i公仔箱論壇7 a; Q: ]1 A8 L9 S! `7 w7 p
做法
w$ s4 e8 C, m. etvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊，下牛油煮溶，加洋葱碎、青椒粒及西芹粒炒至軟身，盛起倒入大碗內攤凉。2.將蛋打入另一個碗，下芥末醬、喼汁、甜椒粉、鹽、葱粒及麪包糠，加入吞拿魚，用叉搗散拌勻，然後加（ 1）再拌勻。3.用手將（ 2）搓成2吋大圓餅形，起鑊開中火加菜油，放入吞拿魚餅煎至金黃色即成，吃時可蘸上泰式辣醬伴食。6 I% D+ a8 @$ [
公仔箱論壇! K' @4 v# ?; T# U; R9 |
 9 D. x3 B5 {' ~5 _6 c: F) i
4 J; J; L. `% d: N+ i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 x7 Y2 I3 v0 z1 n# }1 X
5.39.217.77:8898" g& d2 w: z9 V# K, a7 e9 F
 , X F/ y5 \" e( r4 ~1 w% [9 @
公仔箱論壇0 r& _* [# D" ]7 h6 `
 公仔箱論壇. Z+ b A$ H. L! [: m: r3 Q* F2 H
! i/ N: `6 f) i2 n1 q
貼士
+ [. L; F* g1 A, U: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水浸的吞拿魚味道較淡；而油浸的味道會濃些，用那種就視乎個人口味。tvb now,tvbnow,bttvb% j) K6 T7 [: N8 F5 y9 s
|
發表於 2009-7-7 01:47 PM
| 