 5.39.217.77:88987 A; w+ B# x/ B6 E# ~% N& R/ R0 b
' \0 W8 K! u6 C* Htvb now,tvbnow,bttvb材料
. R; D( u# R! k& v洋葱碎/青椒粒各 1/4杯、西芹粒/牛油/菜油各 1湯匙、蛋 1隻、芥末醬/喼汁各 1/2茶匙、甜椒粉/鹽各 3/4茶匙、葱粒 2湯匙、麪包糠 1/2杯、罐頭吞拿魚 1大罐、泰式辣醬適量
+ }* ]0 W2 w! u6 Q2 p
. J) [' ? n. {做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F8 Z# p8 J0 T: N
1.開中火燒熱鑊，下牛油煮溶，加洋葱碎、青椒粒及西芹粒炒至軟身，盛起倒入大碗內攤凉。2.將蛋打入另一個碗，下芥末醬、喼汁、甜椒粉、鹽、葱粒及麪包糠，加入吞拿魚，用叉搗散拌勻，然後加（ 1）再拌勻。3.用手將（ 2）搓成2吋大圓餅形，起鑊開中火加菜油，放入吞拿魚餅煎至金黃色即成，吃時可蘸上泰式辣醬伴食。
. l, X0 N* `1 n. R3 U9 y+ xtvb now,tvbnow,bttvb
% V4 }) ]7 W/ q. Q- F5.39.217.77:8898
# h" G. r( r& H$ T3 O, A C `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z; V6 b% P; l7 g4 }
, k1 ^) M9 U* h$ j; N stvb now,tvbnow,bttvb
3 n# ^% m0 Q" o' p2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C3 P8 u/ Y: {$ ], M1 u
Y: ?4 N1 N1 U1 T5 S: p
1 q6 }$ `4 X9 K6 V) i# P1 g5.39.217.77:88985 I. [) x# i% H6 Q& w, i
貼士公仔箱論壇; C) i. E7 |3 X0 F0 F
水浸的吞拿魚味道較淡；而油浸的味道會濃些，用那種就視乎個人口味。
& T2 J; S- l- g8 x Q! r& F' f. C0 T3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-7-7 01:47 PM
| 