MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' ^: E' ^+ I8 h
排骨  300公克 公仔箱論壇5 }3 p5 j( D2 b
蘋果  1顆 3 I1 `0 ?" w& T: k
海帶  20公克
8 ~0 l. [7 g6 Z/ @5.39.217.77:8898薑絲  10公克
0 x1 |+ l" A1 s+ q$ ?公仔箱論壇水  2000cc
: z' f5 G: s  U7 F! \: `5.39.217.77:8898【調味料】
; [, Y" [8 B; x( V" E8 ^1 X7 W公仔箱論壇鹽  少許 5.39.217.77:8898% B# V# T. u& G' ?. Q5 ^
【做　法】
. ^6 V3 F; |: Z& C, v; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; U" v. }* v! q8 Q4 `
2.蘋果去籽、切塊；海帶剪條狀、以冷水浸泡，備用。
9 ?6 O0 Y* _2 d- W; B! u0 F& }tvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋，放入作法1的排骨、作法2的蘋果塊、海帶條，與水2000cc以小火煮約30分鐘。
. T; U/ J, }" d! O  N4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb) K# P! a* a9 q3 p/ g6 x
鮮蝦  150公克
$ |+ }0 e4 y! x$ }5 j2 b  E公仔箱論壇山藥  50公克
; d: H, u/ A% N4 @1 [& P( ~% ^tvb now,tvbnow,bttvb鴻禧菇  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t4 Q9 n0 i- ^4 ^2 E% H
瘦肉片  100公克
8 [5 z) q+ r  _! b$ K0 J% B" m金針  30公克
$ y. x( d& K; D! K& Y+ [+ Q玉米筍  50公克
7 x9 @( m5 a- X1 i3 J水  1800cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# n3 f6 E) D" ^
【調味料】 3 m4 U. H1 J) c% k- w
米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. c2 M  h; C% [  n
鹽  少許
6 L1 d0 G# O/ d/ q+ y  ?3 V公仔箱論壇【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 e$ u/ c5 q4 F6 h: ?
1.瘦肉放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨、切片，備用。 公仔箱論壇2 E# ]$ }$ W7 g& ^6 [
2.山藥切小塊；鴻禧菇去頭；玉米筍切段後洗淨；金針洗淨打結，備用。 1 ]: @8 h- I$ B% h+ c
3.取一湯鍋，放入水1800cc以大火煮至沸騰。
. y# f2 t! D+ v' g/ `) B公仔箱論壇4.將作法1的瘦肉片、作法2的玉米筍、金針放入作法3的湯鍋中，轉小火煮約15分鐘。
( Y7 C: M5 q' Z% j4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2的山藥塊、鴻禧菇放入作法4的湯鍋中，以小火續煮約15分鐘後，再放入鮮蝦，續煮5分鐘後，於起鍋前加入所有調味料調勻即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77:88988 w: n, r* L( t, n) \- a! j
排骨  300公克
) F/ K2 L8 d* b! c2 N! O蕃茄  2個 2 h2 Y7 G) Y# A- t6 s
白木耳  50公克
0 C8 ]8 P- F; }' N9 T: w公仔箱論壇水  2000cc : D7 |9 Q# p7 p. a! T' u
【調味料】 3 D- }/ C2 F7 Z& A9 b
鹽  少許 5.39.217.77:8898$ B7 i' b6 e( C: d( V# P2 Y
雞粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U  V2 V, h( z% x
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 n2 V& k8 B: H: H
1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨，備用。
. y  M" w, ], Q* u% m8 F' m5.39.217.77:88982.蕃茄切塊；白木耳以冷水浸泡水至軟、去除硬頭，備用。
0 D$ v5 u4 D; V- X! x" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋，放入作法1的排骨，加入水2000cc以大火煮至沸騰，轉小火續煮約30分鐘。
1 r) v2 l. K  x公仔箱論壇4.將作法2的蕃茄塊、白木耳加入作法3的砂鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加入所養調味料調勻即可。

MagicAndy

【材　料】
+ @6 B. a7 I9 W* V! |! P& b4 stvb now,tvbnow,bttvb雞肉  200公克 ) X. n# u4 W2 ?; E$ ?  G+ F+ w
凍豆腐  1塊
% P# y4 ?5 J/ H  y/ I5.39.217.77:8898蕃茄  1個
; G! G6 v" O& Q8 c/ O大白菜  50公克
7 Y9 j# n3 G& _) Z. V6 R5.39.217.77:8898秀珍菇  50公克
4 |' M* j- R# G/ C$ k公仔箱論壇洋蔥  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?7 H9 N  g+ c
水  2000cc tvb now,tvbnow,bttvb2 g- Y  r" X. x' n0 s, u
【調味料】 公仔箱論壇) ?  @3 p1 k% B
鹽  少許
( \/ d% H! H  }+ B, f* G公仔箱論壇【做　法】
4 A; o' U4 }8 C; A' {  l& d$ Y5.39.217.77:88981.雞肉洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；秀珍菇洗淨，備用。 1 J' O0 j3 V, C
2.蕃茄、大白菜、洋蔥洗淨，切成塊狀；凍豆腐切成塊狀，備用。
: V" j3 h. @* M9 d: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，放入水2000cc以大火煮至沸騰，轉小火加入作法1的雞肉，煮約20分鐘。 5.39.217.77:88986 n( O% @" G, l. d6 u
4.將其餘材料放入作法3湯鍋中，以小火續煮30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】
' N/ E9 H6 v! W2 P3 I# ]* J: r雞肉  300公克
1 h, A* X" {1 w: V! T9 ?9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆  100公克 % Q+ B9 Z- z+ M1 }% b# ?
紅棗  5個 6 i4 R! n! H3 U! D5 k% n
老薑片  10公克 - H( q% i: F" j. h. h
水  2000cc / e5 v' q. k, V
【調味料】 / ?2 `; z9 w2 p" Y( \- ~
米酒  1大匙
5 Y$ b$ [$ c$ m0 ~鹽  1小匙
% b# U& S1 t; ], J1 @9 L0 _8 q5.39.217.77:8898【做　法】
6 S) S' l. y: @- L" ^+ x1.雞肉洗淨，放入沸水汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；紅豆洗淨，冷水浸泡約3小時，備用。
) D( r9 i/ c7 i( `/ u  v) Q2 V5.39.217.77:88982.取一湯鍋，放入作法1的紅豆加水2000cc，以大火煮約10分鐘。
: l( Q2 z7 ?2 ]* s0 _' C9 H1 W5.39.217.77:88983.將作法1的雞肉加入作法2中，轉小火續煮約20分鐘。
" F+ @; [  _6 g3 H1 {0 a5.39.217.77:88984.將紅棗、老薑片放入作法3中，續煮30分鐘後，加入所有調味料調勻即可。

MagicAndy

【材　料】
! q1 a+ R- T! ?+ ~  Z" q$ q5.39.217.77:8898棒腿  300公克
8 A. M$ y# g- N  V- I$ N9 o; H香菇  5朵 5.39.217.77:88980 ]; S. O% x, F% ^
黃耆  20公克
7 ?& P8 b- m% C: M- p0 Q8 v公仔箱論壇川七  10公克
3 O5 F% C2 n; H# g9 p: D; I# k& D9 y枸杞  5公克 5.39.217.77:8898; q4 d+ q5 b3 m2 r8 Q0 }. ?
水  1500cc # {9 [+ I! a4 W! T0 P) `8 W
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N0 f# i" z& L1 G8 f) }5 q
鹽  少許 公仔箱論壇6 y' b# q! o% ^! G" J" m7 P
米酒  少許
) t. L3 v5 [4 W, F0 M! G+ B* a【做　法】
" u, @; I/ G& O2 f( O* R3 F1.排骨洗淨，放入沸水汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；香菇泡軟後切塊，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L8 A( y! Z3 A% l" m
2.取一砂鍋，放入水1500cc煮沸後，放入作法1的排骨，續以大火煮沸後，轉小火煮約30分鐘。 ) k$ O8 ?) E( L
3.將其餘材料加入作法2的砂鍋中，續煮約1小時，起鍋前加入所有調味料調勻即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K1 x7 j: f0 b6 G1 D; ]
虱目魚  1尾 公仔箱論壇' b, ~/ k3 {: j
當歸  15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I5 y" b# n6 q' {$ I& F
黃耆  30公克 5.39.217.77:88981 Q& `8 F# C& N! O8 G: i0 ]9 T
川芎  20公克 公仔箱論壇+ T$ T4 Z; l$ \
枸杞  10公克
0 [, E" n9 x: f$ _8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片  10公克
! {( C: n; ]' E水  1800cc tvb now,tvbnow,bttvb) v, U$ O6 |  c
【調味料】
" |2 i1 Z" Z( G  D# h, m9 V公仔箱論壇米酒  100cc 公仔箱論壇! y7 Y/ L* v) C% M" e. E( a
鹽  少許
  R4 I5 W) |* f# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
) A1 f: ^' a9 Z* y5 l# w公仔箱論壇1.虱目魚洗淨，切成5大塊；所有中藥以冷水沖洗去除雜質，備用。
& n  O' S+ x  ~& Q9 o# B2.取一湯鍋，放入水1800cc與除枸杞外的其餘材料，以小火煮約15分鐘。
+ H" X# I1 f' p: ]2 C7 N5.39.217.77:88983.將作法1的虱目魚塊放入作法2的湯鍋中，以小火續煮約20分鐘。
) l( M8 t' x  q3 R2 Y1 K5 I" R5.39.217.77:88984.將枸杞、米酒加入作法3中，再煮約5分鐘後，起鍋前以鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77:88982 @+ v+ I1 a" g, }# F
乾百合  15公克 5 o! `8 `  K+ h4 ], b% Y, l
鱸魚  500公克 5.39.217.77:8898) I+ i5 x% X, K4 V" t  C
淮山  20公克
6 d2 g+ p5 i. b% _: X" o3 I$ j( @4 \$ ]0 p公仔箱論壇枸杞  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb& R* b* N) C. c& F7 h
薑片  5公克 5.39.217.77:88989 P- \3 w3 ~6 m% Z9 A2 \
水  1300cc * m/ \7 P3 e' U: c' \0 h
【調味料】
' r6 z% I' p2 C& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許 5.39.217.77:8898! B) f/ A$ A2 R5 x
米酒  2大匙
) G! S7 K/ q4 Y$ h+ s' {5 C# d公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇. ]. C2 j/ E, e
1.乾百合以冷水浸泡約20分鐘；淮山、枸杞略沖洗，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \0 `" L; y/ c* P: }( v0 M  ^# e; ?
2.鱸魚去鱗、沖洗乾淨、切大塊，備用。
/ R1 q- r- S: Q3.取一砂鍋，放入水1300cc煮沸後，放入作法1的淮山、百合，轉小火煮約10分鐘。 公仔箱論壇$ Y5 v/ v  a4 m% U
4.將薑片與作法1的枸杞、作法2的鱸魚放入作法3的砂鍋中，以小火續煮約30分鐘，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。

MagicAndy

【材　料】
, F# T4 t& A" b  a4 R$ x4 q1 w$ R排骨  300公克
. ~7 p& k3 H; K- G2 _- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蔗  100公克 5.39.217.77:8898' u$ u* g! Z& M
荸薺  6粒 ' n) c/ L# }; V0 r3 w! f
紅棗  5粒 8 S0 `) _- S' U7 |2 T1 w3 S8 k
水  1500cc ! ~* C, W9 E% {! g/ {! }1 t
【調味料】
1 K! _: L2 x8 h" k: G( r- `5.39.217.77:8898鹽  少許
3 H' s% H1 Y6 W; H4 H0 j9 o【做　法】
' i3 T, i5 O& d9 j  b' [9 D1.排骨入沸水汆燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。 公仔箱論壇( g# j! h/ R4 [2 E" T
2.荸薺去皮、洗淨後切片，備用。 1 Y+ r1 z% p* h: a
3.甘蔗切小段後，再切成小塊狀，備用。 # y- r8 z9 i3 B2 y7 Z
4.取一砂鍋，放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸後轉小火，再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊，煮至沸騰。
. @! x! T% m/ Y5 @9 x1 ~公仔箱論壇5.轉小火再續煮約1小時，加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】
  b6 b1 m8 ~9 s; {5 g) o" T5.39.217.77:8898豬肚  200公克
- H4 }, E7 I& ?4 w: d1 [) G公仔箱論壇白蘿蔔  200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 m8 I* l$ D8 F% V% Z7 n% B
銀耳  10公克
, ~$ b' k& n' l/ _# _9 X, h5.39.217.77:8898蓮子  20公克
( e4 r- q( T7 O1 c% [草菇  20公克
0 _) x4 r' P; S' q- Z* U白果  20公克
4 D/ }: J9 C7 e5 J# stvb now,tvbnow,bttvb大骨高湯  1500cc 5.39.217.77:8898) \, |' h& @3 y% o( ^1 l4 g
蔥段  10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N3 D4 |) S2 {6 o0 C. \6 O
薑片  10公克 6 W+ \3 X8 |/ O: Z0 z& O
米酒  50cc
- {) _) V( v- k! n. a# t2 q# t水  2000cc 公仔箱論壇0 f! }4 w6 x; H) M$ f
麵粉  適量
7 E( {- h. T% C' k& K花生油  適量 5.39.217.77:8898$ r/ \# {$ ^, Q( T3 a% F  r: Y
【調味料】
  ]3 j' K0 A1 Q( C' F$ Z  D& w鹽  少許 - G" Q: {/ h0 h1 k6 L9 P9 ~# g
【做　法】 + y5 l. f6 y9 u+ K" |
1.白蘿蔔去皮、洗淨、切成塊狀；銀耳泡軟後、去硬頭；蓮子、草菇、白果洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c8 L0 P$ t- w4 t' ]. W
2.豬肚洗淨、將豬肚裡面翻出先用鹽搓揉、沖洗，再加上麵粉、花生油搓揉後，以冷水沖洗乾淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i& x8 w( J$ x" x4 s- p) r* Z3 u' R
3.取一湯鍋，放入水（份量外）煮沸，將作法2的豬肚放入沸水汆燙約15分鐘後，撈起沖冷水，備用。
$ {9 R/ }3 @2 r9 c/ I3 z5 E公仔箱論壇4.將作法3的豬肚放入電鍋中，加入蔥段、薑片、米酒、鹽、水，煮熟後放涼、切片，備用。   C6 b- G8 z& n
5.另取一湯鍋，將作法4的豬肚與大骨高湯、其餘的材料，以小火煮約1個小時，起鍋前加鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】 / w- }$ J2 c: Q8 Y  h
雞翅  500公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 G# x$ a$ T2 U+ m  b! R# i& `
薑片  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb& Q" J& ^  h4 F* g9 z3 ?
枸杞  10公克 5.39.217.77:8898' S! L0 W) _7 `$ u$ m8 {
茶油  3大匙
; o8 r3 x( l5 r/ v, q熱水  1000cc
; u$ }& F* [2 W【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb& M! `+ C" n& K/ D
鹽  少許
, _# ]8 K8 `' F! g  x* G1 Y- h* U0 f( mtvb now,tvbnow,bttvb米酒  300cc
* }3 L, a/ Z0 E+ a【做　法】
! V, l+ V6 `% h2 _- a公仔箱論壇1.雞翅洗淨、放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水洗淨，備用。
# Q& m) e, T$ n5 C/ B. {2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一鍋，放入茶油、薑片爆香，放入作法1的雞翅.翻炒後，倒入米酒炒香。
" F7 @5 ~$ ]/ n! I) U( V3.將作法2的雞翅倒入砂鍋中，倒入熱水，以小火煮約1小時後，加入枸杞與鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G/ I! s- T- B- f6 z  k
玉米粒  1/2罐 tvb now,tvbnow,bttvb0 m" }5 x6 b/ \/ d/ o5 |% U
雞肉  30公克
2 T3 f& R* R6 b9 \8 L冬瓜  100公克
6 m$ G4 y$ z& O% X- [, ], E$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤肉  30公克
1 l) @. u( m3 ltvb now,tvbnow,bttvb青豆仁  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb% ^# i. L3 j: I" m
綠竹筍  20公克
5 d, E. u- b) ]& K4 Q- T; f" |0 x薑絲  5公克
; n- z# e/ o$ L5 k, O' Ltvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇0 H3 K7 [5 R7 T. f' L7 V
高湯  500㏄ ( }" j: Z" j5 G+ e. j
鹽  1/4茶匙 公仔箱論壇4 v! s! }0 l" A1 r/ E) R4 z
雞精粉  1/4茶匙
6 A% g5 |" e0 H, X- Dtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉  1/8茶匙 公仔箱論壇* l  |$ X% T1 Z6 e' G2 _) m6 `
【做　法】
9 D% [/ t. N) j" \% `; K1.雞肉及赤肉切丁；冬瓜去皮切丁；綠竹筍去殼切丁，一起入沸水汆燙後瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb- b/ G  L8 I% ^5 T1 [' U

) q; ?+ |* v1 B# `5.39.217.77:88982.高湯下鍋煮開後，加入作法1的所有食材及玉米粒、鹽、雞精粉。
" l" E/ O( s+ q5 g9 j$ ftvb now,tvbnow,bttvb
& A2 ]+ r# h4 f, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以小火煮約2分鐘後，加入薑絲及白胡椒粉即可。

MagicAndy

【材　料】
7 A, ^8 {8 y5 dtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1顆
& O3 x& y) w0 H/ g5.39.217.77:8898洋蔥  1/2顆
( ]( v0 ~# t) p# ^$ C- g. g5.39.217.77:8898【調味料】
4 Q. Z2 Z) s9 k# G5.39.217.77:8898A.奶油  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~# U) }1 A/ k1 v$ K
　低筋麵粉  10公克 9 o* X, b' h( W/ {
　水  200公克
8 }' L- J, r, X! Z. I公仔箱論壇B.牛奶  200公克 / }! f2 \* Y" \' \+ K6 s% o5 p
　鮮奶油  25公克
6 H2 N7 H7 p1 n# V1 k! C公仔箱論壇　雞粉  5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j3 W0 I; ?0 ^2 i* K
　鹽  少許
$ \- n( T3 P: ?( d. L) `/ n　胡椒粉  少許
5 v3 A- Y' g4 P) T5 e5.39.217.77:8898【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb+ c% U1 f* i7 `$ S& \
1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。
9 _- w  @( L; @0 ^6 D; o4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M% T6 D8 P. ]( g1 p* ^
2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。
# K' n2 I: J# a& ?; z" c8 Q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; h7 U4 ^5 ]# a& C
3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G" C5 c% h* }0 {# {* U1 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# }! d/ J( Q5 ^, T2 y- a3 c
4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。
, m8 c/ b; ]& [, l$ B! Wtvb now,tvbnow,bttvb # ^( a( D9 q+ t4 J) L( r) `
5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _! S6 g1 a$ I* \/ o  I
公仔箱論壇/ G* j- @" o, h$ ]
6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。

MagicAndy

【材　料】
* @: g! B! D  g$ S2 X7 r牛腩  300g 公仔箱論壇3 f# G8 ^% Y5 H& S. ~! ~5 v1 v! c
白山藥  200g 5.39.217.77:88987 u# q+ ]5 Q! l) g  \
紫山藥  200g 4 I2 L# y( O1 N
黑豆  50g 公仔箱論壇: t2 o! `' x+ r
蔥段  30g
5 j* y# n# X+ c% z! j5.39.217.77:8898薑片  20g
; a: u) r/ Q( c7 r9 ?* N5.39.217.77:8898【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q5 x# W$ S8 D) U7 T/ h
滷包  1包
4 R" z* Y/ P7 Z  \5 l. e鹽  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 c1 y& f% _$ J2 [
米酒  1杯 公仔箱論壇) ]! i0 Z& k# g4 x: {( b9 j( @
水  3000g tvb now,tvbnow,bttvb* z2 f0 |$ F' K: [
【做　法】 3 y2 w! P* |. C" w' t) c
1.牛腩、白山藥、紫山藥皆切塊，入水汆燙備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I- ~( y9 E+ \& o, ~
2.黑豆洗淨泡水2小時；滷包泡溫水30分鐘。（水為份量外） 5.39.217.77:8898  L0 k0 A5 P0 i* C8 s" l2 |( w
3.熱鍋，爆香蔥、薑，加入水、牛腩、滷包、黑豆，以小火煮60分鐘。
# \6 \! E' I0 D1 X5.39.217.77:88984.續加入白山藥、紫山藥，轉中小火煮約40分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】
6 W+ d  n. [/ V6 V9 j# B5.39.217.77:8898雞胸骨  200公克
" w, o+ S! a2 I+ f. E  W2 H  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥  2支 + W( s4 E" u, d6 C5 X( y; N5 A. P6 m
芹菜  100公克 ; [5 m" W! g' C2 e1 b7 V; \( Z
洋蔥  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb" j2 @$ U4 x$ a. c# m% P
青椒  1個 0 b, J3 e  w' H
蕃茄  1顆 公仔箱論壇( J7 n. j+ A1 W$ L+ _1 z( b
大白菜  200公克 4 S" V3 p% v- v, V  s, _: X; _+ j  m
水  2000cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y. v5 y$ t2 y$ @3 M; w. w; P+ G
【調味料】 5.39.217.77:88987 I: i3 i9 K, Q4 h5 G
鹽  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [3 ?; `5 X# R9 \3 v
雞粉  1小匙 7 t  \" P% u6 p3 m' z% u4 y
【做　法】 公仔箱論壇2 B; S- w( J5 O8 }/ W7 @; S* L
1.雞胸骨放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水清洗，備用。 ; {- }/ I& Z( h" w
2.青蔥、芹菜切小段；洋蔥、青椒、蕃茄、大白菜切小塊，備用。
2 q9 V* H* k# o9 P* _( v3 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾後，轉小火煮約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( i: ~: d' `- l) \  E. L  y, x1 X
4.將其餘食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。