[中式食譜] 冬瓜粒湯飯

nt1972

4 e4 I2 k7 a  M. i1 d( \4 {公仔箱論壇
& J% A7 I1 S0 D4 |7 q2 h) s$ c# ?材料5.39.217.77:8898% [- h5 ^  h5 U' f2 N) P  C

/ F& Z5 I& {" l% Q0 ~/ v5.39.217.77:8898冬瓜粒 75克、鮮蝦粒/勝瓜粒/冬菇粒各 18克、蟹柳 2條（切粒）、瑤柱 1粒（浸軟）、雞肉粒/豬肉粒/雞腎粒各 38克、水 700毫升、白飯 1碗調味料﹕糖/雞粉各 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:8898; |: R5 \, [- ~& N% `9 y* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 g8 w- X: e1 y) C

9 ]# o4 H, z( t: g# I5 M& @$ N  stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a: g7 X) P9 W5 |7 N! r9 z
做法
5 h& x7 b0 n+ G) P; R4 q" D6 n4 p5.39.217.77:88981.煲滾水下雞腎粒、豬肉粒、雞肉粒及蝦粒汆水，盛起瀝水備用。
% S' q6 l3 P# D2 X2 ~* xtvb now,tvbnow,bttvb
4 M) d  ~/ z9 {  Z" U7 K- p4 {2.開大火燒熱鑊，下水待滾後，加入（ 1），再下冬菇粒、勝瓜粒、瑤柱、冬瓜粒和蟹柳，然後加入調味料煮勻。
2 ~8 n1 d7 w0 Q4 O5 @! [公仔箱論壇
1 r5 |' p/ w, u% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將白飯放入碗，倒入已煮好的湯料即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F& M3 u2 X3 s3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _7 t1 l* f1 |: y% U
       
& Y% t  O9 ?- \0 O+ I2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 l! c; D, Z7 D/ h
        ! s' g8 j0 n9 }' K+ c

/ f$ m4 K4 y; J公仔箱論壇貼士
2 a" u- a6 Q  N- b' X冬瓜最好預先放入雞湯浸 15分鐘，煮時就不會花太長時間令它入味。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q) p+ K4 H& ]( j. s