打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。
; `, [& K; o9 ?1 v% S7 A1 y( ]這個貼權當抛磚引玉吧。5.39.217.77:8898! J; ^& U: b) S0 n! x4 X- {
6 B- o3 F. e: B$ K. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。等球站姿
5 C7 b# M# Q' }- H( J當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
4 X% x% V% `7 W2 G: i" ~' F5.39.217.77:8898但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）5.39.217.77:8898% Z; B A/ _' j# X
' `+ H* I! X+ N2 L+ f* X( \3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。看球公仔箱論壇/ J% V( [. j+ d8 Q6 |: n2 j
球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。tvb now,tvbnow,bttvb! L1 E! K% o: Y: j- W: ?
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）公仔箱論壇: ^ u j( q8 W% V( C
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3。站位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?" U& s: h) n6 Z* O
球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。
* d0 y( u* ]2 ?0 W3 J0 U9 o公仔箱論壇球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \! s- ^8 q+ z% f
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4。擊球點
/ `2 H% O4 a' k$ n# Q; c3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。
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& r; M0 o* l H# q( Dtvb now,tvbnow,bttvb5。網前撲球
+ Y5 @, [" R8 U: `3 a0 X/ E網前撲球很容易出界下網。。。
6 y" x( ?! r" j3 e, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
. R i) ]: c4 C+ G' L5 v: t6 ]tvb now,tvbnow,bttvb如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。5.39.217.77:8898- V" S. C5 o& E
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6。雙打網前握拍
6 c6 p7 S* \1 u4 c雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
% o9 X* N' j8 Q4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb3 b2 \0 a* |! ~; ?( W
所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。
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( b7 J0 M* H0 q8 l8 q. n' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。雙打時非擊球者的跑動
. j! h2 r; P% w$ |. L; P: k$ q雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）
7 Y* e" v; S5 @/ h' x; m& h5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- S5 f( D' J. e
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1 v/ J, `; S& l1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `+ W& v; R# I7 B7 ?( o8 i8 }& R$ P8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）
1 ]- |5 u5 D, m4 d6 l公仔箱論壇---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。$ r& h7 Q8 ]3 F. m
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倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）
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' _ p# r. w0 c- D. R& g; H. ]tvb now,tvbnow,bttvb----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類
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------a. 主動式攻擊/ w9 n% r, F+ H& w- M8 W2 N+ I2 }
出自~~devilfromheaven |
發表於 2009-7-2 07:21 PM
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