打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ {" m$ c# [
這個貼權當抛磚引玉吧。
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/ s: M5 h- {2 L. R! n3 \- d4 G公仔箱論壇1。等球站姿
- Z% s2 { {% ^" x) |+ p5.39.217.77:8898當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
- ~! P- V8 V" W# a3 H y9 e1 h但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）
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. d8 m1 O1 q: I5.39.217.77:88982。看球
$ L5 T* n# o1 g+ s. x v- {0 _球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。
* T0 W2 n1 H2 t3 n8 O但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）公仔箱論壇5 O/ n* w! r9 _. G
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3。站位
) \' k! S" B9 o* Rtvb now,tvbnow,bttvb球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。% j5 C; L) g( n, R8 `. E
球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
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0 v; Y, P% G$ R! O6 Z3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。擊球點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U9 Q- H; _6 r9 |' a- O) N8 A
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。公仔箱論壇/ A0 b- C* q! {
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5。網前撲球
' Z W; n7 H ?; p公仔箱論壇網前撲球很容易出界下網。。。公仔箱論壇' n3 _4 a. x* r4 M/ Q
如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
( s9 o6 N( V; ^. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。+ d# O! d* y' A- j0 o
5 N2 O$ C/ j2 d! `+ R6。雙打網前握拍
' ^6 k" `9 P, ?) W, m雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
, O" P; R3 l. T& D0 \9 G一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。公仔箱論壇! T) g9 V' W5 |# ~ ?
所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。
6 U7 J4 V% A6 ^! P/ D0 E& H3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W; A- d8 p( A
7。雙打時非擊球者的跑動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y4 }6 c- Q+ M
雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）公仔箱論壇4 Z' J0 E! p. p5 p
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$ R) ]$ b9 ]6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）
/ s' \4 v$ B" W! j5 J, J2 i5.39.217.77:8898---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。公仔箱論壇6 G$ x/ D$ s2 ^" L5 R/ F6 t
$ ~! G" e$ z, e7 a( z3 B% Atvb now,tvbnow,bttvb倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）tvb now,tvbnow,bttvb9 B, b: A j9 u1 B3 r1 A5 R1 ~) j" V2 @
0 v" o) K# r' ~4 W8 f4 K v- utvb now,tvbnow,bttvb----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類tvb now,tvbnow,bttvb* S; W) D6 q- }: b2 `% _# e( C
+ ~9 t, w1 o$ P, u! Y u. \tvb now,tvbnow,bttvb------a. 主動式攻擊5.39.217.77:8898; x* X. Y- S7 g/ `
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發表於 2009-7-2 07:21 PM
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