木瓜香乳

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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 z& f5 X4 S8 F6 O& E) k
木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量5.39.217.77:8898: e6 B& p' p! a6 ^+ G- z

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做法5.39.217.77:8898$ l$ I7 Y4 E! h5 M/ i
1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 F. S' {6 ]9 a8 B9 w  T
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貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。