[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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材料, A. [5 G6 y; P6 z! h' p
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M) Z1 |/ j/ x9 n# y  q, Q9 g; _
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做法
. Q- k5 y: m3 H# {" b1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 {5 C% W1 G" ?" N
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2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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: L. W, h2 M/ x, v8 O5.39.217.77:88984.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t; o0 q  c- R" b6 B

5 |( h+ T7 m1 z! D: Q7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 M; y" W$ ?5 a% W  ?

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