[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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  C: ^5 Y7 ^' j6 A  o9 e  ~3 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
& f& \3 R% M- W% _- n2 ^5.39.217.77:8898青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許5.39.217.77:8898- R" j* i# d& j9 ]! w# O9 i! _/ A  o9 `/ z

' ?, V4 N  R& o8 x) Y1 L做法
# C. Y% g  N2 J' ztvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
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$ r  Z" h6 {  w  J( R2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
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  c7 O; a* I; F* F9 s7 K! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。5.39.217.77:8898# d2 u3 ?% S8 T2 T- e

. f1 I4 n+ D. J( I( [4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
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0 G0 i: b1 f8 Y) q/ x# D8 K' a) m2 L9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" E7 t  }$ V/ w. j* c. g
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( c- k& G: a: A% ~8 }; a5.39.217.77:8898豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
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