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[烹飪技巧] 炒飯好吃關鍵--米飯作法大公開

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不管你愛吃的是硬飯還是軟飯,相信大家都知道好吃炒飯的第一要素就是粒粒分明。要做到這點,就要從最初的煮飯功夫談起。如果能掌握下述的製作步驟,你將可以煮出美味可口的白飯喔!
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步驟1 洗米公仔箱論壇8 i+ t  W3 I0 H2 }1 l
洗米的標準動作是以畫圓的方式快速掏洗,再馬上把水倒掉,如此反覆動作,至水不再渾濁。洗的動作要輕柔,以免破壞掉米中的營養素。洗米主要是為了去掉沾在米上的雜質或米蟲,所以洗的動作要快,倒水的動作也要快。
, w' Q& G! H. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y( R- ]- A* j* F" |. ]# f5.39.217.77:8898步驟2 加水6 _9 I; ~6 D0 G# X( `( f
每一種米的搭配水量各有不同,如在選購米時,包裝上的說明都會註記。如果是預計要用來做炒飯的米飯,水量應比一般米飯的水量減少,減少的水量約在10%~20%之間。公仔箱論壇3 ]# t" p5 d) A. s% N2 s$ ]

$ p/ }2 r! ]. P5.39.217.77:8898步驟3 入鍋
+ y5 w: K: T, r- ~& X公仔箱論壇要想煮出香Q的米飯,可以在鍋內加完水後滴入少許的沙拉油或白醋,再用筷子拌一下,或是蓋上鍋蓋浸泡一段時間,浸泡的時間是依米的品種和氣候而有所不同。例如冬天就要比夏天多浸泡15分鐘左右。
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/ t9 \: O1 U2 Y步驟4 拌飯5.39.217.77:88980 o& U. R9 ^( l/ Z
飯煮好,電鍋開關跳起後,先以飯杓將飯撥鬆後,再燜約20分鐘。這個動作的目的是要讓所有米飯都能均勻吸收水分。撥鬆的動作要趁熱做,才能維持米飯顆粒的完整度,如果在米飯冷卻後才做撥鬆的動作,很容易破壞掉米飯的顆粒,飯就不好吃了。5.39.217.77:88982 x' S/ @- Q! M! M
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步驟5 攤涼
+ j/ o* E( I" }' x+ x' x' Y7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將煮好撥鬆的米飯,直接攤開放於器皿上待涼,如此將可讓米飯冷卻的速度加快。
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* f7 S" n2 ?* r; N9 T步驟6 裝袋冷藏公仔箱論壇+ w5 Y* d. l6 ~' C0 L
將冷卻的米飯密封包裝,並擠去多餘的空氣,整平後再直接放入冰箱中冷藏。建議讀者們可以少份量分裝多包,這樣再次使用時會比較方便。( f- e# Q; v" F! J/ X0 f+ Z" O2 R) x

" Y. A2 A- f7 U' R3 {" `0 D5.39.217.77:8898步驟7 灑水
& f+ v6 u) u) O從冰箱冷藏中取出的冷飯,先灑上少許的水量,再作運用。這個動作是要讓冷飯軟化,且容易抓鬆,如果米飯尚未軟化,就強制抓鬆,容易破壞米飯的顆粒,會影響炒飯的美味。
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( r5 V9 e2 `  W/ J+ l. P8 S2 y( ]+ @5.39.217.77:8898步驟8 抓鬆5.39.217.77:8898. f7 i" U& k' V, O, E+ a- R
冷藏後的米飯容易結塊,所以一定要先抓鬆結塊的米飯後,才可運用於炒飯料理中。公仔箱論壇1 p$ t. h! u0 ]  r( G

" y( p& G4 h# [: z1 r- X& P8 P- x5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-19 12:26 AM 編輯 ]
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that a good information , thank for sharing ^:)^
不错的说,学一招。
thanks for sharing
let me try,thanks!
THX FOR SHARING
thanks for sharing
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对,粒粒分明是最重要的,也是最难的。
原來炒飯都有甘多學問.Mmmm thx
又可以学到一招了.^-^
谢谢
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謝謝分享、可要試一試!
thx~
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