足以震撼你的生活小常识 5 _9 X. i4 m y. j
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 , j3 T- l3 `. ~6 p
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L, y8 s2 }2 o
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇2 c' G1 ?0 p: g" H9 n+ Q/ }
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
/ D" O; J/ a# {9 r' N; a公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 3 c& C. L3 f3 _* c9 I8 ^
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
( O; @- {$ m6 [) }' [早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 Z1 P& l- v9 u* c; x# p9 t
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
0 I9 J& I. A- B2 t/ Etvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖；
' l9 ^' E5 @& b# i公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
: ?1 `1 B* G; w! H7 C% e公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。
- ^" v5 \9 j, M. l; Rtvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
7 K% U! Y0 @- E' S" d5.39.217.77:8898远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
% W- S H4 h7 b* R i7 c女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb2 L0 N$ D! y9 U3 o+ J- T1 a
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |8 t2 T3 a) S7 ~1 A, d2 f
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb, {0 q4 L! p( N6 _+ q$ {
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
# \0 r6 G5 O- R5.39.217.77:8898下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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