足以震撼你的生活小常识
/ Q6 R5 K+ ~; W8 L常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
: n/ v2 D. e. ]3 W- x& A$ H一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
P3 F- _% Y4 K& P8 \公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
2 R3 [7 u4 H& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5.39.217.77:8898+ A# b+ ~0 U+ m: u
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y) o. v- t4 |' |- D% C
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 6 g" h/ d1 _5 F X/ {
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
& b5 S& W; }& Q& ^! }天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
8 O5 A U1 `( p6 e) n6 ]- s$ n x, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇: q2 d; w( K! q+ T; w' @
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
8 w: A, V. K2 t. Q9 {. s3 T$ E维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G4 c9 ?( _" A! [
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ) I7 @: p' W0 e$ w C
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5.39.217.77:8898/ O' \# b# S: x" u; p
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t" i8 |5 r) ]6 C c
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.77:88981 N7 U; D; e2 o1 `5 p6 [) ^
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
2 D% K. }, Y/ M# Y公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ * O1 V4 R* s5 C# t- \- N0 e7 A! b+ m
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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