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足以震撼你的生活小常识

足以震撼你的生活小常识
3 Z( ^3 K/ ?0 i+ w/ d. H4 @" f6 u常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 [9 X& U+ _
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好; 8 q$ O# y8 k1 T2 \! j# Z5 j
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 g! G0 T$ u) e
饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
& l4 j- }' u7 B4 m# o喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t1 ?; C! h3 V/ H
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃;
9 n2 c: ]8 n5 w# i  N早上醒来,先喝一杯水, 预防结石。
/ k; V2 a( O1 M% W5.39.217.77:8898天天喝水八大杯,膀胱癌不会来;白天多喝水,晚上少喝水。 公仔箱論壇# p( Z# I& H& M$ ?* {
睡前三小时不要吃东西,会胖; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W$ m9 S/ ^/ v1 G& r  I5 A
每天摄取均衡的饮食, 不过量; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f* u$ N/ ?1 a7 B4 U6 R$ c& \7 @
维持理想体重,不过胖。
4 W0 \: y$ `% u# |- h' o' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶,因为高热量,高油、没有营养价值可言,长期饮用,还要减少食用盐腌,烟熏,烧烤的食物,易罹患高血压、糖尿病等疾病。 & ^" w$ C+ ?! j* P( Z! H; l% z
远离充电座,人体应远离30公分以上, 切忌放在床边 。 4 V/ N' X4 w- l
女生月经来时,不要喝绿茶, 反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
! m, K& G* a2 `3 C4 B一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇- v3 G% @  X) W/ T& A% u
多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
( J2 b) A, M/ s# T公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果,精神爽! 5.39.217.77:8898* G: x" O; G& z+ k7 B: O% z
下午五点后,大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。
长知识了,thx!
thank you for sharing!
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thanks for sharing
长知识了!~
哈哈。。谢谢5.39.217.77:88989 |% r2 [" x. ]: z" c9 J" r
不过那些都是我喜欢的。
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thank you for the advices..
谢谢
同意,多谢楼主分享。
很多都懂了,可是要做到很难
并不足以震撼。
谢谢了!
thx 4 sharing
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