足以震撼你的生活小常识
3 Z( ^3 K/ ?0 i+ w/ d. H4 @" f6 u常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 [9 X& U+ _
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 8 q$ O# y8 k1 T2 \! j# Z5 j
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 g! G0 T$ u) e
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
& l4 j- }' u7 B4 m# o喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t1 ?; C! h3 V/ H
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
9 n2 c: ]8 n5 w# i N早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
/ k; V2 a( O1 M% W5.39.217.77:8898天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇# p( Z# I& H& M$ ?* {
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W$ m9 S/ ^/ v1 G& r I5 A
每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f* u$ N/ ?1 a7 B4 U6 R$ c& \7 @
维持理想体重，不过胖。
4 W0 \: y$ `% u# |- h' o' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 & ^" w$ C+ ?! j* P( Z! H; l% z
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 4 V/ N' X4 w- l
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
! m, K& G* a2 `3 C4 B一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇- v3 G% @ X) W/ T& A% u
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
( J2 b) A, M/ s# T公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.77:8898* G: x" O; G& z+ k7 B: O% z
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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