足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77:88988 w, Q: [: m* O2 F' v8 Z
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
0 B& x H0 N8 D' V: Q一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
7 s! k' ^- Q4 {. j: ~: C公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
" K. D d y+ e# @7 O4 \5.39.217.77:8898饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }" |' F8 F4 Y; E( n
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
5 o! b5 l; _& }% L8 G9 r# O5.39.217.77:8898空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' b2 E4 N9 v+ [- ]& d% y6 T6 U
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W+ S9 _: @6 V, A( ?
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S( \5 A& B5 ?: b
睡前三小时不要吃东西，会胖；
$ M6 O, w9 u# t( C& ~$ ]每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 q* i# v F3 [( B) v& f6 dtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。
; ?0 ?% a U# Q; R公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
2 e" `) ]" ?7 F2 w# g公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
" F- H1 r) D! N+ S- e5 P公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77:8898& Q/ S* T$ x. U% o- W5 p5 R
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 1 j# c& Q& I6 D/ g) _) S/ ] X
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 9 b1 `& E) R; i0 U8 d7 F
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.77:8898: U& v) T3 p" L% F4 W
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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