足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77:88988 r9 g" B5 s# \- `- |. d
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇; t) K9 M- S9 [) W/ O8 z
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 5.39.217.77:88989 Z6 K& {& Y4 U& P
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
2 \' D a' U/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
' h, _' u0 P! x& E! h+ ~公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 1 O% O/ h2 Q* F$ Q3 o8 g, K) X$ G
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
; O* E. X0 r3 Itvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 * y, G9 C8 ]2 F. Q7 Z% T2 R& N
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
5 p' l" W9 X! d7 ~4 [6 L公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb' ~" I9 W6 E1 H9 E) W
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
" x3 q& K. n: S, }4 B+ ?维持理想体重，不过胖。 / |8 ]2 I3 K$ m" N
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 1 Y( B7 V7 L" s: t) G: S, L
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
( s) X0 B: ]; }' N# b) ]5.39.217.77:8898女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇7 \' e; s* ]* B. {
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.77:88987 \( f$ b) w l. D* W1 ]
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 9 {: |' F8 w4 ~7 g/ |
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
1 p4 \" W H+ F; p# S# {公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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