足以震撼你的生活小常识
' v- G4 d# K. p. W7 h2 f: ^5 htvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 Z0 X/ F' U7 [
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
2 y8 O" h2 T6 ^+ Y. [- b公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
7 |2 f; a; Z' N5 X3 Y3 |2 a1 l2 Z( B, ?公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
/ h8 j2 y3 e& j3 `喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 # |- ~# ^! F7 r. _% f1 y
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； ' R* s) d4 q( \: U' E4 |8 F
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.77:8898# e; t( v$ [/ D6 U8 F
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
* i" i) t3 ~& N# @9 m; I0 b公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖；
4 F1 c4 s( b! V7 h% v公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
0 I a' G5 {( D" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t$ b; G; R8 [9 n
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
" j2 \' h" J& K8 T公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~8 B( o' s5 B; Y
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇' \! w) i$ b% N8 }
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
# \2 O: z% _- C) C' r: a多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( _% `; l% b! S
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 4 W5 m+ n) Q* L
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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