足以震撼你的生活小常识
9 T8 Q, D0 }% I! s5.39.217.77:8898常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h& J1 S6 H) C! k) Z5 |
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
, t1 j; a( r8 Z1 }3 R. v- J( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
' @! w, b6 f" l! o o7 h饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇( F# Y: T+ m& L& s
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
$ p8 @/ ]0 Y: r* p公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.77:88988 F% o+ c. N8 z* \, j3 V
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
) \# ^4 o8 B3 l天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇0 b5 l2 f& z, M/ y: g0 r$ a2 B
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb9 o* ~' y6 y( Q" c1 D( V
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
& n- I- q& _7 p$ j; b) R; h2 n% W6 m公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。
1 V& K0 ^: [$ M1 A8 t% s0 n# t" o公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
; @+ j Z0 N' V4 I/ ~/ d8 M8 g公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
4 T% _2 y3 K3 j+ a4 t2 T3 y6 D5 T女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
, x# O$ ~ m4 f) t, C; j& R5.39.217.77:8898一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
6 J* G8 S J/ E多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A) \5 x* z b9 j
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ ; D" q0 Q9 V' v, n+ A9 b
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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