足以震撼你的生活小常识 + c7 s2 S F) L6 I0 o6 T0 R3 \
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 ( E4 b3 U- ~5 G$ b( Q0 F( R2 {7 Q
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
! U+ k6 Y/ L5 L2 y& h( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
- U+ E. V+ p& ]3 n2 s0 z7 o* O- Qtvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [0 S5 M2 }1 Q, `
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇1 C, T9 B# x: H9 F6 m
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； , _3 a' f3 A' @# y7 |( J
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.77:8898: O! f7 F+ @ M! t6 O6 @& ]
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
) C& b1 o! d6 ~+ J. t" R: w0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； : i6 F0 }; M! Z& h) b* q' Q% r# j
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
/ D% R( y" J0 l5 Y. ^tvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 # ?' V) Z2 }$ j d$ v
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
% d2 N/ P6 t0 H5 E( |1 z6 Q3 Q远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇, o/ O! j1 O3 n+ E$ ? ]
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77:8898- U' y; r( w8 N$ Z
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
; E. P0 U: Q! p0 M0 K5.39.217.77:8898多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ( o, q! g( j6 W. s
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
: ^$ i, ~( \# `. C) U+ |下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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