足以震撼你的生活小常识
. c- m; u b& N& L+ t/ x$ `! g+ Ytvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
' Q( H5 e% h# B8 H公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
5 y0 Y5 k8 {2 M; t& ~/ I+ b A5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 + t+ U, f' Z' @8 t; p, e
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o0 x Y6 u; d8 Y: f
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 : {8 h% p3 q0 m& N
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； $ H' Y$ `3 a% f5 E: o) g9 i) I1 J7 G
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
% X5 z4 N2 p6 g& K5.39.217.77:8898天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
+ {" F j e# z5 ]4 q公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； / G% E. Q9 G% i/ |5 E5 R# }9 z5 C
每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 ]8 D0 ?5 I4 ?4 S- H
维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇- [4 @; T8 X# e! Y4 Z
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb, L# C. o+ G2 T* F7 W
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q1 \) ^0 o6 z, m
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇3 A! @3 a/ I3 L5 ~7 m+ `! ^
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N( n6 @. w. y/ G
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
; }" g/ r% X8 V* U w. v& p+ a7 b每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
/ p) [) g" `4 F* y o公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
