足以震撼你的生活小常识
5 @$ g" U# @4 _8 _0 q! j3 G8 G0 G常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇/ O% U# o/ ~& m3 E9 A, Z
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb$ H& R! F% W, c
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇, M" n$ f% y. E c
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
) A$ G* _& D+ y7 B6 V公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
5 O. j* G k0 `5 ktvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
9 b% }2 K- T3 `( S" [tvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇1 q- P l2 W! b+ k
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
& Z3 a7 g/ M! z+ d ytvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q7 b5 W0 D* o: }# C. G/ j
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
, g& X. Z# x7 ~( M1 j* ~. C V/ D" l# S公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 5.39.217.77:88984 O# h8 f1 |( D+ ^% f% E: Y
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
! h7 V. K* I& j x; E6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇3 F) x A: \9 k" k9 P* A' H
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
& f' p" K/ i5 E& l5.39.217.77:8898一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇3 f9 q0 { J' U2 I7 `. b
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 . e3 u/ V9 o; T h
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
( V" V& t% }/ _- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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