足以震撼你的生活小常识
. `( u4 R+ J9 [5 m9 X7 X5.39.217.77:8898常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 5.39.217.77:88980 v9 y2 Y1 u/ ] _# D+ L
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 2 ^2 o3 z* F0 w A
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇+ k/ u# \+ s. L+ I' p
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
3 z% f: U: I5 |/ ?( A+ F0 |6 T" Z公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
$ U2 C& c1 x& e- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
; f* v% M+ S6 Ztvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 . S/ {; ?9 @) b0 A8 M: @
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇7 N2 ^" o0 w% ?1 G
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb8 v2 s3 _& ]/ V1 d: R0 [3 J
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
" a: P" D! }7 W8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb. L0 l6 q" j" H
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5 h+ E/ u9 E4 m7 Z6 M" u
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇1 a7 z; Q1 H8 y' n) Q
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
U' L6 c3 g9 I3 l" G1 S8 P$ g' Z: ]5.39.217.77:8898一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb# S$ U Z. V8 d
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
' z0 _& n! j4 W每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ , d @" e, h) a
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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