足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb7 O# b7 l: k, ~
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
4 `. k& `' E$ G, ?3 G0 I# W4 B; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
* l' p) }0 R. @* R8 n7 T3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 , o" F9 [6 U) V* _& D
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5 @8 X8 V* w! Z5 ^& ?6 utvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇: | V4 e2 \" @7 Z2 e/ ?- }' B1 e
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 7 B/ p3 | |( }# i. X L7 e
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M7 k( W u$ W- g; C
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
1 J' \6 N- @% w; l& `1 i8 P+ g5.39.217.77:8898睡前三小时不要吃东西，会胖；
$ ~' C: @, D: Q每天摄取均衡的饮食, 不过量； 0 _# \9 k! Q; d1 V6 ^$ Z
维持理想体重，不过胖。
% P2 r; p8 W! f r少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
, F2 M3 |/ b7 g( F: x8 b- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
$ d# }5 [; h0 j# G+ x2 H5.39.217.77:8898女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
' t: o+ k" ?. N+ x2 Btvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
8 d4 b/ c% J7 o3 B% ]! B公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
, {5 {" j% f" z7 }tvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ . g2 u3 v" r. m7 l# U
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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