足以震撼你的生活小常识
7 I0 O" D6 {& z3 ]& M+ {6 k5.39.217.77:8898常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 1 x q# L% n% b% K" R9 o
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
2 X4 K- g) W5 A5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 ( }6 U7 g3 D- \' _: |, n" A
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
- V8 B) d* S' E& t5.39.217.77:8898喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb: ^7 b9 D6 V8 i) r7 V1 q
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
3 L: g7 J' \0 |! d早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ m; M7 f+ o# e. m" o9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 ' D% Z6 r1 C% s1 u
睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.77:8898; \/ a4 J4 K3 ]
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb5 J! R( d0 n. m6 c
维持理想体重，不过胖。
- t/ j+ l( o7 x少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇5 M7 I+ G/ M* P- a" D2 M7 U7 F6 z1 @
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
$ v- F' ?: A* {. {女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
- _/ S# R7 C' g) i _0 t/ \; n% [* s一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.77:8898% {: v" {- ^2 S1 v. I( t9 }' t
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
- z+ s- {6 z5 V0 H! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
# R" E* q8 s( U4 J+ [2 L" Ztvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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