足以震撼你的生活小常识
, i& `2 Q$ @' @* i7 a0 z6 Q. s( Z常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J. o' H9 Q+ G/ ~: j
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 5.39.217.77:88985 f2 k- f2 d' F0 Q8 A
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
5 y2 {2 n# f; k- P0 C; P( j; n. Y& q- etvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. g! u& q6 }7 j2 f' s# b
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
5 ]) ? R4 p+ p$ C% d+ @公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
; n2 E) D9 N# n. }$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 9 ^! [3 s4 }" s% T( e' o+ H
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
3 y4 @# V8 X3 n9 J, s5.39.217.77:8898睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D s$ I5 n0 D6 ]0 ~6 g7 A1 c7 ^
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
% U, r3 M7 }! U7 d$ Y( `* ~2 c维持理想体重，不过胖。
) x, j/ I3 l0 f- z* \2 S! F# Ntvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
0 w I: X: `9 @0 _3 D2 l# @5 g* Ztvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 / l2 q* |9 k, e+ i. k9 a( d7 B
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
5 O: u* q6 r! L/ P* G4 S# C9 d$ j, F一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.77:8898" b& V$ M B2 {/ o( K1 o- @
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
6 q! v1 l9 @) T3 v9 z# D( V每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb( ]5 J% s P3 D; d: K1 u
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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