足以震撼你的生活小常识
& N* s+ {) S- C2 L7 H0 @6 M( i8 N常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 4 F2 f2 I+ `( d: @
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K7 N6 o9 N+ z# L3 S" {- ?4 a
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5.39.217.77:8898! r" _, S# m' u! M5 z+ K
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 . e1 q% x, {4 T! F+ S( {/ r5 {& e
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
1 W4 m1 \ Y2 d& ]- I5.39.217.77:8898空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.77:8898: m6 v4 p$ l# ~( \, I
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* c/ n! Y, `; i6 H t3 j0 [/ E
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.77:88986 S- h- L+ K- c9 P
睡前三小时不要吃东西，会胖；
" U/ l9 Y9 k& q5.39.217.77:8898每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇: A# }9 a5 H9 ?6 l2 U" P8 r) C/ j
维持理想体重，不过胖。
# x! I" H# d8 n# b0 H) V2 |: b/ R, H9 i公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
4 k/ e! a, w$ S0 S2 V5 P远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb K( T( _0 ~/ N% A
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
; x8 J* A- y, ?# j0 q; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 - u2 p8 f; I, Z; p( j1 p$ H. K* e
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
( a4 K, |! g' [4 r; [! G" T7 Q公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, W8 E" ?& U$ ?) u# `
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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