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常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
N* l$ Q# v- ]' X公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 2 h* g, |+ V% g8 N9 B& j
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
+ y' W3 E6 z4 E' H: Z( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
) j! z2 L- s) E0 Q; p! Itvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W! A& B5 Z* L! D$ J' e
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
7 f0 A3 B! ?0 @; W" Y8 d; H2 h3 wtvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇7 y9 d% k1 |. d/ F1 o: t& v* z8 d
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.77:88984 S+ m' J8 x" i* }% N( \ F
睡前三小时不要吃东西，会胖；
; ]' e% s7 ~, G/ _: ^公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.77:88980 v5 ]8 f, E" [$ W' T
维持理想体重，不过胖。
6 Z3 ^8 q7 o: X* |1 _( P; O公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
2 t9 h5 o- m8 @8 P _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
! y# K6 l- _+ P4 Y9 z; mtvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
/ A: E8 ?( i2 G! k8 A$ A B8 J- Q. n% Stvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, ^8 q6 V% r1 S8 W- c. h7 X: I4 ?: X公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ' k6 R" H( c4 I" Z
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
3 l8 M/ s% k- ~% K5 Itvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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