足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77:8898* |& h J, z/ G4 L, F/ ~( p U
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
% i* i4 C( H3 f* N4 q: J' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇$ D) J9 ~6 x% A9 z' f, C+ S
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 / a' T: y$ U# Z/ e( ^8 X5 G) t. A2 Q
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5.39.217.77:88988 W' {% \+ h4 @ s# a0 @" u
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
- n% ^& ^' z. N7 Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
" M4 Z- D, ~6 z* ?5 C( A6 m6 v7 xtvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇5 |& V! f# X K0 y
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
6 C" H) g# d: y1 w. z睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 B0 u3 t( T% N/ H' I
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
6 @& F& @" a2 l& S/ d4 dtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇& r; g; J a5 D/ g, q- j9 i
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
" t' S. d: `% p2 p8 p% I2 |5.39.217.77:8898远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
, k6 U& ]4 }8 u/ G- Atvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
8 C, s; c6 q4 x7 |/ O. P一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
1 `$ P9 ~- A/ n- X3 z$ E5 q# V0 _6 P5.39.217.77:8898多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇) r6 \$ E7 a1 ~3 k
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
l5 I1 j o+ D/ v7 Q% Ttvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
