足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇5 b% ^" K% K" y
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
' }: e. Y% g- E3 c' V一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ( j; `7 l7 z. ^) q9 y) | j
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 6 J1 n/ a- I8 C/ a+ H
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) L5 m* m" E9 f0 z, `2 X
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
" ]* j! ?: Z( @/ v: D空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.77:88982 S4 y1 B8 R- l/ K9 G6 m4 R6 H
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
3 P* j$ Z, a7 R4 f( t) X# r* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
( F4 `# ?( b$ |1 k睡前三小时不要吃东西，会胖； 8 F5 ~1 r+ ^: Y5 _& u8 a" `$ \) _
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇0 R/ Y' V' ^0 Z- l7 i0 b. L
维持理想体重，不过胖。 5 ]+ k) v! }: a# R4 `0 L0 T& u
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
! y- P8 J, _/ i4 }/ b; Z5.39.217.77:8898远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
( F9 Z$ w* l$ `" d' B3 B9 X# p5.39.217.77:8898女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77:88987 K7 r0 \$ I( H, j
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇' _- `. {9 d% G2 h1 e
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
5 o3 L# v' L& [1 M+ \$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
; C: i) k: I3 I: x* A; u' z& t下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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