足以震撼你的生活小常识
% w* s X5 }2 P, s/ b, O, \5.39.217.77:8898常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
# X7 p/ w3 e- I- ^5 l5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； . G& t/ H8 V, X
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
, e( C& G+ v/ B* ]* k4 N饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
) [% |0 `- }: W, z5 ^tvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
/ `! _) y8 a& U# R' T空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# |- ~4 I6 I7 r! Y' a5 e1 l早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
' O( O; L( P) ^' D; T& ^$ ^tvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
9 e, b9 \* b* N X! Y# G" a, m& Ltvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖；
- i3 G0 V$ Z$ I5 v% T1 ?每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, D3 t+ w* I$ `# `& I
维持理想体重，不过胖。
* Z6 z3 G- j9 Q! Z4 jtvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇: G5 @- P8 s9 c) D: A1 I* I5 ^* l4 \
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
# {6 U5 V7 ?3 `公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 + p, w7 y/ M: l, P4 U: j
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
5 I* [0 F. v8 D5.39.217.77:8898多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 / A' Q, E2 B P* O; \$ P
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
4 I1 ?. ?8 L P* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
