足以震撼你的生活小常识
( k0 ]. K2 q8 \, B- ~5 ?2 K% N常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 7 i" t% }( {& }# e" ]9 k+ u; g" n
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
9 M8 I9 y, T: @鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb' V; e7 R2 _, n+ ^
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 ; u: e# y+ ^$ i$ r. s# D( M% n
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 ; s3 I$ |- p+ e1 F. C
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb3 e' e' M7 J7 e
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.77:8898) w, D( N) U* p6 Z/ L
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 % k; b/ L) w G5 F
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o ]0 U- Q9 c! Y
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇& u/ l1 ?$ J/ D- P/ B- @: U
维持理想体重，不过胖。
, X3 p X8 R/ } GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
" e% A- H4 S+ }1 R- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
5 \7 J2 ^& ?7 E; b4 ~' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇9 j ^# ~5 J7 B) W/ O
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇; p+ p' L" H+ x% T& P5 ?* p" J
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 . k: n* O; Q5 e; `! {( G) t3 q1 |
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
x* }' z5 s7 D- q3 ]tvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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