 5.39.217.77:8898% @9 r( R" H3 Z6 x- S
公仔箱論壇3 u" [% D; d2 b+ H+ g
材料 m# ]2 z4 g0 g& _% V
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克tvb now,tvbnow,bttvb& A% I' T* C' `5 t/ u
9 E- K! N- W1 `4 b7 e F: j1 L# m
5.39.217.77:88980 q7 n2 o, Q c. Y
調味料! ]# q5 s1 D: z7 J) J' F
檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量, U1 _4 {, d" f x
公仔箱論壇5 T# e! n8 a" L3 e8 L
$ j& n0 K- J: \( J. m F5.39.217.77:8898做法
4 b2 Q2 x+ o1 m# s( v3 L7 F. I1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。
% U9 S$ { r3 r; e% n
" y8 Y+ e2 P- f1 b6 M8 m( r公仔箱論壇2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
0 G3 W( E; Y5 F Rtvb now,tvbnow,bttvb
) y" V4 K4 q. B" ]) }: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。3 i/ n( C# t2 Z$ K V
+ _# J) {) H4 U* _6 I9 e8 @8 ^, Xtvb now,tvbnow,bttvb貼士
, _7 Y, m$ [0 b0 o9 @: |3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B' A/ L+ c' `/ g/ ?9 ]7 I用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。
& S# Q. I$ e; Y# |3 x5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-6-24 02:07 PM
| 