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* Z, C0 C3 y, K0 O) {2 @# otvb now,tvbnow,bttvb材料
4 a4 U( C3 V9 ~tvb now,tvbnow,bttvb番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克- |# j3 W" }5 `; e( m
4 K- _ `! j& _6 ?% f$ e W; [! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% K* Q L3 Z, t& p, |9 }4 M8 U8 _
調味料
7 T( X. K0 o) @/ x! o公仔箱論壇檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ V# ~5 i6 \8 Y0 a. U. d ?' S
4 D2 G/ l3 |5 _8 Q! _7 g' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 U+ `# e2 n9 v% T
做法
1 Q6 S5 Z5 d7 q8 K# g/ u公仔箱論壇1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。 ~3 q1 V4 A; X; n
: A! }7 N7 X$ H( C5.39.217.77:88982.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
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% i- X# B% ? Ltvb now,tvbnow,bttvb3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。公仔箱論壇& i3 ?1 p% A7 W$ k+ M; K
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用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 & U7 `% T3 h6 D) n" b4 ^
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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