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7 Z" B9 R1 _2 Q# f1 l; Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 ~$ H+ o3 y( _* H6 g; `番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克" {3 O0 z# s( {1 L E8 a7 X" c3 N' s
; @( U; c( ^( u* E: e, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H( K: G, O; V( x" x ~6 [& K( ntvb now,tvbnow,bttvb調味料
- A. r1 b# _9 v7 O$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量tvb now,tvbnow,bttvb U, Y2 l# B& Z
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做法
/ O$ p& i" y* Q! P. F! B) m- S6 {公仔箱論壇1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。
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2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
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1 }( m# D, S" S& B* N; D; S* t& z3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。9 F5 N, y* n; g/ S. T" g
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貼士
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用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 tvb now,tvbnow,bttvb. D" h6 {: {( \* i9 d2 k5 L2 R
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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