; Z" h. o: R$ O% A/ n* N* v, i! A* h) y
材料5.39.217.77:88985 @- y) k( B9 E0 V* s0 w& B
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克
7 k' ]0 Z5 S8 `3 ~" D5.39.217.77:8898
0 h J3 h* C& S, C$ p( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ A( i! ?- ^0 b9 }
調味料
: Z- z/ B/ y9 ~" ^檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量
[' X! v0 K itvb now,tvbnow,bttvb
& H3 v7 Z8 P* x8 v8 e; i9 [
" j' _. D8 ]! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898: v' P9 a% f, Z+ y
1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。* M' K4 C [1 \, u5 r& `% G
- ]3 {0 t. t! ]. a, @2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。3 |- r2 |) n. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* |8 U9 G/ N5 v' u* e
3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。
) F8 b$ e8 k4 V& _4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 H8 O8 B1 }5 y# ]7 G6 F( H
貼士
8 ~2 u2 A) {; h5 ~" g& y5.39.217.77:8898
% Q6 H# ~# @/ U: r5 i; rtvb now,tvbnow,bttvb用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 5.39.217.77:88984 W" S" B. M& r& v' R6 f8 ]* r
|
發表於 2009-6-24 02:07 PM
| 