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材料
! n2 Q2 E( d* J. ^& _5 K, @: n% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許公仔箱論壇( @- t6 h+ S1 U6 C
# w8 b; a" k8 Z- [5.39.217.77:8898做法% V5 q3 y1 `' Y
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
5 @3 t# l1 {5 \; J& b4 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。tvb now,tvbnow,bttvb6 f: `2 [: g" c3 z& v
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。! |9 H5 t& b; h" Q) Z$ x
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0 w9 ~- m4 h, C2 W& K% J1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 tvb now,tvbnow,bttvb( `+ {8 z. { A% A' ]
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