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! t1 ?7 N: H6 m6 R材料
5 [8 G" ^" Z# A/ k" o5.39.217.77:8898雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許公仔箱論壇' h4 k: ]/ F8 p; b; \, x
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做法
- W; M: b% X8 a' K8 P1 D2 e, [5 H5.39.217.77:88981.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。6 \) E0 J8 C8 m7 T1 f+ y T
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。5 c2 t1 G7 Q q Z( `
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~6 G+ I9 y( }
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