[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb7 V% H, `* m3 S  y5 G

/ ^; S4 X9 X: z3 I' _3 T 材 料tvb now,tvbnow,bttvb+ n$ e9 v8 H/ i; M" ~
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
# e0 T3 `2 x- ]( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \3 |7 t3 y# X$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
: d! Z% L3 E4 F9 m公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V' c+ O+ \& R6 _  a" i+ K/ R6 q6 A
公仔箱論壇* }& l, V4 V" B% q; V/ ]
2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 5.39.217.77:8898( |5 _% X% r. ~3 ]+ x9 e

) M$ \* q' @. g4 G6 k3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
* c) y7 B) P/ i7 ]7 C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ R( o1 J8 t9 t) f2 [
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。% B9 d, G7 s( J+ N  P
公仔箱論壇7 \* u+ S6 Y: G; ]" n8 p* z
3 q/ n0 f3 O- u5 z4 s0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H9 o: _3 g! ~2 ~5 d

8 Q* N: o$ Q. }4 {0 |8 k5 Y# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ]  Y5 W1 @5 h5 a" P+ F

% k1 J- `" y. K, e1 Vtvb now,tvbnow,bttvb& U; l- ]1 l% f: r- U) \3 ~! x$ ]
貼 士
& M4 A  ]# K0 V6 S6 ^: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。