[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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材 料
( P' r! I- n0 K6 Z9 ~5.39.217.77:8898粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 公仔箱論壇( F  ]4 c1 T7 p+ b) [

) L' b1 ?- U$ }& U4 s" j) Q1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
" [1 o- n4 z' T) ttvb now,tvbnow,bttvb1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 5.39.217.77:88982 x3 e% ]% \* R; I! y/ `

; q: p! Q$ e( c: A. N3 l2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
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% B2 P  Y- g7 W: j" ntvb now,tvbnow,bttvb3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
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( b8 D; M- W. x1 Y2 c公仔箱論壇4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。* t9 K' B5 c3 \
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, ?, B  M/ f2 i0 p4 j2 {) B公仔箱論壇貼 士
2 _' B9 u3 d1 X7 l% H5.39.217.77:8898瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。