[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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' N, ^/ v* o4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 材 料
5 ^3 p" A! [  [6 d2 M7 S" ytvb now,tvbnow,bttvb粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
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! i  |, `: x: m5.39.217.77:8898做 法
% Q2 V& C6 a2 \. B: Y9 ^公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
, d4 _, b  u- l% X, k  J( u, ^# W公仔箱論壇6 t3 n- d) Y8 E* P2 E  ~
2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
) a. Z  p7 B7 X. s* @7 y- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 t/ E" x5 G' A# _- V  ^
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。 1 G" U% U& K  M/ h/ R5 V. B

: c/ W2 h; }8 v- b& f" }7 N( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
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; R) e# N' l1 I- V+ o- M公仔箱論壇
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2 f% I8 t. k& J% Q1 g6 `! ?/ n( f( t& K  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 r% T* e% v# ~" K1 {

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- j2 ^' ]3 K: w' _+ m5.39.217.77:8898貼 士
+ E* S9 n( C; J0 b公仔箱論壇瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。