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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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" g3 G" h' D( D& W0 i公仔箱論壇竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。5.39.217.77:88988 m- |; e: `+ s l; A& A! u$ h8 V% e
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锅中加白糖炒开7 ?$ ~( J; F9 d" [5 A& N( N% T
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A+ s6 N7 g2 T* s4 U: w3 x4 t
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0 {# h0 H7 y. D: n f7 c锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状公仔箱論壇3 ?: b6 r" c8 ^7 ], z' B
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味% G J: B3 r# C" w
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡tvb now,tvbnow,bttvb0 k, w# f0 K% s$ R: g1 y
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将芡汁浇在竹荪上即可5.39.217.77:88989 D% `' I0 b7 o5 {& Y
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
: H, H4 }7 {2 w7 n9 J竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。4 a6 d2 S5 E8 e9 F
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经； X+ N' m: B- L3 s# w6 C
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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. _( Y* c; Y6 d! u# j莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；5.39.217.77:8898# j5 f# `; v- I6 ?: h
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
, d: s; b: q' u1 X具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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