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6 D3 `( R% E( Z: N! `) |4 o5.39.217.77:8898用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹9 U5 V" N% m% ~6 U; g/ b
8 z, C+ [/ z) L; R. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 - p( G' X4 {2 @( s+ [( ^! t8 u
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。/ q: @( s7 \6 b8 s
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5 @. X1 w! p1 B9 T& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d7 F1 P0 X! n
, l& Q1 F; z$ y. T( c* B1 a3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开
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7 e" @8 N0 g8 L( U1 [5 Z. |5.39.217.77:8898炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
3 J- _( z. }" T jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 B+ f5 H' @; B. K
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1 G4 T& _- s, |8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状tvb now,tvbnow,bttvb# p8 p. w) j9 `( \
9 A4 X# z# N% s* U% F# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88981 r+ o0 W; c4 v% C
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 }" Q7 T% d
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0 ^& J# a/ J+ h) ]% v3 \5.39.217.77:8898将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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( b( _' w' k& a煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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; z8 Y: g! ?! X将芡汁浇在竹荪上即可
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
: U; T0 _0 ]1 q5.39.217.77:8898竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。 \" r3 j; b9 U1 p
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；5.39.217.77:8898; u1 c$ W6 _& [6 V6 P4 ^
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。tvb now,tvbnow,bttvb1 \- x) }5 v* s0 v! T$ O
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
5 Q, P8 I& A; t+ U公仔箱論壇具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。tvb now,tvbnow,bttvb; w4 c9 m1 v6 A8 f( ]/ ]# e- `( M5 E
/ B) c9 t) R B; b; p5 D# `0 R8 ^黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
/ }8 I5 x g5 Btvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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