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" h8 Q7 m$ C& x公仔箱論壇用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。tvb now,tvbnow,bttvb' m' y0 [ ]" U# G! b
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2 u, U2 X3 j! N2 X7 M) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 i @. C6 J. ]
锅中加白糖炒开& B3 r9 A3 X6 m" Y
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山公仔箱論壇$ t$ C6 S0 p& R8 ~# L
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; k7 z: S3 {+ D& p公仔箱論壇锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状' v$ P* C" T6 R3 P, z
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& a: q, u; O8 |2 q" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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' u! c+ g7 f4 w V5.39.217.77:8898将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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8 P0 z) H f( I% k' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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1 b" W& h7 U+ Stvb now,tvbnow,bttvb将芡汁浇在竹荪上即可; j, L! s- f; x3 p9 i
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。公仔箱論壇* j% k/ l0 c7 C- n9 V0 H$ S
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
+ P$ X* E- ?' E+ c6 c5 Gtvb now,tvbnow,bttvb竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。2 Q5 [0 G, ~" p. y# ^* o6 k% s
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
. u5 D. B2 _1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。5.39.217.77:88985 T3 T4 V7 h0 }3 G
- A/ d5 q# ]3 I0 m1 P5 E) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
: g. v ?6 n+ L0 {0 X. I+ a+ R" S具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。6 D1 y0 W: P& Z' D0 {; ]
3 J7 t6 E: M" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；tvb now,tvbnow,bttvb# T$ L: R! h, T6 P0 u1 r/ l
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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