$ Q0 O* L" g( \. G: I; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 W8 O( K4 s+ P
- F6 w: A | S# C" U+ X9 J
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
8 P% C Y e l! K0 o+ ^公仔箱論壇
& I+ o1 Z2 Y9 D9 e7 c调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
" _+ B( ^: {+ d2 B) K" x公仔箱論壇
/ H3 Q8 f3 t5 l; g4 P5.39.217.77:8898竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。 J4 Q. U/ Y8 T, o" G
, s4 |$ @. `$ o$ q4 ~8 Q公仔箱論壇
1 C. U; e: h7 B9 q- n: T8 i
! K4 t( C8 W1 c
5 y/ n4 J2 y5 b. \2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开* j) V3 D' w' y) b. @) I, b- x/ Z
6 i6 G6 F4 D, W, P公仔箱論壇
8 m8 ?1 R% x5 ~3 R! g7 `tvb now,tvbnow,bttvb
5 d8 a; t( ^. h7 y" q, B" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R$ s# Y* Z9 u2 f6 t* L3 Y) P炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
& z9 C+ A! _9 N! B/ {5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 T, l V3 Y4 H" X3 a: R
 3 ]) i, x; t% n6 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T9 W& \& o+ e+ j. i2 W
tvb now,tvbnow,bttvb( [7 D5 J3 }9 C& v- b" @& O$ C9 o* i
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
1 i* Q6 }) e" u( otvb now,tvbnow,bttvb
9 }3 V2 `$ A D( Q. S2 I5.39.217.77:8898 G# f; I7 f, O/ |4 \
5.39.217.77:88982 z( z( D# m1 f ^) r( n6 R
9 T; L( y: X J: w { _
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉5.39.217.77:88981 X7 }1 Q& a& M! q) D5 l" W
5 y+ g' i. E/ [/ T( }0 a' c ) H% k, G6 C1 L; I% K4 ^: Y( S
7 J" g5 z; O/ _6 ?4 E% t% a
2 j0 X2 E% j" ]1 ~& u公仔箱論壇将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
# h: y7 M/ g3 mtvb now,tvbnow,bttvb) O N6 n; R" Y y- ?5 S6 ?
8 K3 k0 k5 U6 Z) ]6 ?( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w+ k9 Q6 ^" `1 d w
/ m1 b- [. j$ a- }6 M0 ?煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
* T& O$ ^; @4 N& z8 u% K( u( q( s公仔箱論壇公仔箱論壇" v) O- ~8 b9 j
 8 I) \0 h5 r/ B6 _( K( r2 V& H
0 u- ~' a$ N: W. C) S r
( S+ g7 N8 {$ _将芡汁浇在竹荪上即可
* L6 z/ N5 q6 k# v6 {公仔箱論壇4 Q: f! g7 }, E" y& A4 N
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F' C( Q9 c6 W \, h% r0 u$ B
公仔箱論壇8 r+ r2 _, W. |2 G/ m. `' ^
4 C! I2 q ?/ O% T) u( Rtvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。公仔箱論壇6 b z9 @& d: }) p
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。' r( r* g7 ~# m. ?4 b, P
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 }( K* h2 S8 b% l m2 U. F
$ d; n6 n. y( K% Z+ K
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；% g y& n+ ?0 F" z3 Z. A
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。公仔箱論壇/ K% u& j9 s# w( o2 I* t3 c
/ q' k0 J7 _3 f: ]7 V; {7 H9 T
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
, g: U6 Y, M2 ?) X2 }- Z3 D4 P+ _; p具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。, H- L: g. F1 M w
; d2 I" W9 r: c2 m+ a3 e$ Qtvb now,tvbnow,bttvb黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
% k5 Q5 ]; L y! N+ x) Ytvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
