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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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* Z) [$ Q6 p) \" u' `$ b$ V) @" e调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 : q" w9 ~9 ? i4 q! \6 z
* l, \' n: `: Z% C9 V2 d竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。5.39.217.77:88981 k2 t& O0 g7 Q N# o0 o9 |
+ f; N# o% [2 l9 m! Q5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb) x6 C1 S, f' V" S4 @5 u$ a/ x( E
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锅中加白糖炒开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' e, z4 a& ]/ E
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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2 y- h+ s' J8 L( O9 t5.39.217.77:8898锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇 Z6 C0 @1 X, i- o/ A+ ]
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& q9 x* S0 O. E- O1 [
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+ u9 g+ @. p/ Y2 @公仔箱論壇将芡汁浇在竹荪上即可
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
) E# f; ` M$ L! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。5.39.217.77:8898 k! e/ H$ h' L( X' Y
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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2 ~2 p3 @, Y2 e; x7 P核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；( H& B4 D$ R2 V- M7 i/ d
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
4 P d; X: A7 ~+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 I" h4 q+ g
) H2 I5 p2 P$ j* U( a7 R, l" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
/ N/ e+ R% D. G, [% L8 w9 V3 b2 V JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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