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4 S5 O2 E4 u# Y5.39.217.77:8898用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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; ~& ]' u) m3 h4 \3 t) p# ~5.39.217.77:8898调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。5.39.217.77:8898( ]8 b( P4 f" ?: e9 P
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* S) ~; R2 y% u8 Htvb now,tvbnow,bttvb锅中加白糖炒开tvb now,tvbnow,bttvb1 ^0 P; t4 i7 m+ \# t
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. D( o4 a. n l, r3 G$ t2 a炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山公仔箱論壇# n* M1 I3 J( W4 X! P' H
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' ~ A5 W- h" _& B. B$ f2 c) h* \: \& J5.39.217.77:8898锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# J8 G: o- X9 w3 i4 {
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, I* A' |: w7 l2 k6 D' b4 W2 P; d ]公仔箱論壇将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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. A: h2 j# ~+ O) K! d/ r" D煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可tvb now,tvbnow,bttvb T. I; A4 G! z$ F7 h
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- N% S2 ?2 q2 M, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
( n) }9 `# d7 P4 M6 R% z( Q; H! X竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。公仔箱論壇) X5 \- K; T5 V
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- ?4 {$ E s# T
) n: x7 w1 n) i( w核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；0 A2 ~, h; L2 x" ~/ f: w! G, C/ l6 Q
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
$ N3 v/ s$ V4 D9 P: @9 V. m+ ]/ m6 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 q# O5 H' [ G3 C/ s: N5 }1 _- g
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；( w. M* |( K4 @/ M7 B( j
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。8 i# y, H- H% s; Q5 B
5 w! J) D9 ^0 {/ b5 n8 N+ { ^' z公仔箱論壇黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；公仔箱論壇( y3 c: B* J+ q; N# D( I
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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