一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。 ; ~8 r4 {7 n5 v
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4 A) W4 y6 l' a# \* z0 I- F8 z* h二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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4 H" F% v9 C7 S6 J( L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 x" u' a) ^6 N5 q% ~0 ~
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三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮,減少血流,影響正常的消化tvb now,tvbnow,bttvb& d: O8 Y* n9 f- I' E3 X/ e
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' A( d+ v- h, }- {tvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽煙:煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸,直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |