一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 公仔箱論壇" N7 L$ F. M4 ]# t7 P2 ~6 q
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# f1 e, P/ u# ~" Z/ E; d/ E三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化5.39.217.77:8898 Z6 p0 C. B6 v4 j4 y' E
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* j; M8 O& R" C; A四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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( a8 `7 s9 i; T5 n. r q五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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