一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 1 m7 G+ Z& W0 ^5 E
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 7 `* _. m! k" p1 }# B0 f
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
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' g) W* p( ^9 X( a2 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T# v u0 H* X# O+ Y& X- w
5 @$ o: x6 R! f) m0 g. j) E! Btvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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