一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 ; V4 t6 O* T/ b) q: b3 A* ?
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb" B2 E" v: b& _" P0 b
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. E/ f6 O* W4 P ?三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化1 Z0 L p8 T/ f+ X: i
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5 z9 y; e6 N; P; K+ j. b四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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, t( d+ H' D" y/ h& Vtvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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