一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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9 i$ C8 [0 w7 Y. G6 Y' `1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 " v& p' U/ d, \
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( c0 v8 M* S( \- m Z; G0 e8 Itvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮,減少血流,影響正常的消化tvb now,tvbnow,bttvb& m& N5 Z# Q- F3 Z; }" Z5 G
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' J0 E6 Q h5 |4 W四、不要立刻抽煙:煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸,直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |